在婚姻中，女人常常需要学会拒绝男人的请求或要求。这并不是要建立一种对抗或者不和谐的关系，而是为了双方都能够拥有一个健康、平等、相互尊重的关系。

首先，女人需要学会拒绝男人的不合理要求。有时候男人可能会有一些过度的期望，例如要求妻子在家里做所有的家务，或者希望妻子始终在他身边。这些要求不仅会让女人非常疲惫，还可能让她失去自我价值和独立性。如果女人认为这些要求不合理，她就需要坚决地拒绝。虽然这并不意味着她要和丈夫产生矛盾，但是她需要让丈夫知道自己的限制和需求，让两个人的关系变得平等和健康。

其次，女人也需要学会拒绝男人的不当行为。有时候男人可能会对女人施加某种形式的暴力或者不尊重，如出言不逊、骂人或者打人等行为。这些行为不仅会让女人心理受到伤害，同时也可能伤害身体健康。在这种情况下，女人需要勇敢地拒绝，并告诉丈夫她所经历的不当行为让她感到害怕和不安全。如果男人能够意识到自己的错误并采取积极的措施去改变，两个人的关系也许还可以继续保持。

最后，女人也需要学会拒绝男人的一些不重要的请求。在婚姻生活中，男人和女人之间肯定会出现很多像要去逛商场买衣服、去看一场电影等，这些并不是特别重要的请求。如果女人因为自己太过善良而过度地满足男人的要求，这就会降低她的独立性和自尊心。因此，女人也需要学会拒绝这些不重要的请求，并告诉男人她有时候需要一些私人空间和时间来保持自我。

总之，在婚姻中，女人需要学会拒绝男人的不合理要求、不当行为和不重要的请求。女人的拒绝并不意味着她和丈夫之间不能和睦相处，而是在维护两个人的关系中建立了一个更健康、更平等的界限。当女人能够坚定地说“不“时，这也会彰显她作为一个人和一个妻子的价值和自信。