婚姻是两个人共同走过的道路，其中男人在婚姻中扮演着重要的角色。然而，在婚姻中，女人想要得到的时间和关注往往超过了男人的承受力。因此，在婚姻中，男人要懂得拒绝女人，化解矛盾，让夫妻关系更加平衡和谐。

首先，男人要懂得拒绝女人的要求。在婚姻中，女人可能会有很多的要求，比如带孩子、做饭、购物等，这些都是女人内心中想得到的关怀和照顾。然而，男人在工作和家庭角色扮演上可能会有些疏离，无法满足女人的需求。因此，男人要学会坚定地说“不”，让女人知道自己的需求并不是男人全职扮演家庭的责任。

其次，男人要懂得拒绝女人的情绪。在婚姻中，女人可能会对男人的行为产生情绪上的波动，常常表现为发脾气、哭泣等。这时候，男人不宜采取心疼和哄抬的态度，而应该告诉女人，她的情绪对于家庭的稳定和心平气和没有帮助。告诉她，他需要的是温和的沟通，而不是激烈的情绪表现。

最后，男人要懂得拒绝女人的胡闹。在婚姻中，女人可能会因为无聊、不满、习惯等各种原因而发起无责任的冲动，如买一堆没用的东西，逛街逛了一天，或者是每天抱怨对男人的指责等。这时候，男人需要拒绝这种无目的无意义的行为，并告诉女人要有限度地表达情绪，不要因为小事伤害彼此的感情。

在婚姻中，男人要学会拒绝女人的不合理要求、情绪和胡闹行为，以维持家庭的健康，让夫妻关系更加平衡和谐。需要靠男人的坚定和理性，来化解家庭矛盾，达成幸福美满的人生价值。