婚姻是一种承诺和责任，很多人希望他们的婚姻是忠诚和真诚的，但是现实却很残酷。在现代社会，男人婚姻中有外情的情况时有发生。这不仅伤害了妻子的感情，也会给家庭带来负面影响。那么，为什么男人会有婚姻外情呢？本文将探讨这个问题，并提供一些建议来避免婚姻外情的发生。

首先，男人婚姻中有外情的原因是多样的。一些男人对忠诚和责任感是有限的，他们可能会寻求更多的刺激和满足感。婚姻生活中的压力和困惑可能也是引起外情发生的原因之一。此外，男人的生理需要也可能导致他们不忠于婚姻。性别角色和文化习惯也是这个问题的一部分。

在防止外情发生方面，首要的是建立一个良好的婚姻关系。夫妻应该建立积极的沟通和信任，以便解决可能造成争吵和不满的问题。夫妻之间应该花更多时间在一起，分享生活和兴趣爱好，增强彼此的感情。此外，男人应该更加珍惜妻子和家庭，尽可能地满足她们的需求和声音。夫妻之间应该尝试各种方法来保持彼此的关系和爱情感情，无论是旅行、约会还是其他方式。

另一个预防外情的方法是识别并处理潜在的问题。男人应该识别可能导致不忠行为的生活压力和困难，并采取措施来解决这些问题。这可能需要他们寻求专业的帮助，例如治疗师或婚姻辅导员。男人还应该努力理解和满足妻子的需求和期望，以避免妻子感到不愉快或被忽视。

最后，男人应该对自身行为负责。他们应该适当地控制自己的冲动和欲望，并避免与其他女性搭讪。如果发生了错误，男人应该勇于面对问题和弥补自己的过失。他们应该诚实地向妻子坦白并为自己的行为道歉。但重申一下，更好的方法是在事情发生之前采取预防措施。

在结论部分，男人婚姻中有外情时，会对妻子和家庭带来巨大的伤害。但是，男人可以采取一些方法来预防这种情况发生。建立良好的婚姻关系、识别和解决潜在的问题、对自己的行为负责，这些都是避免婚外情发生的关键。男人应该花更多时间和精力来维护他们的婚姻，保持关系和爱情感情。