在当今社会，许多人经历了失败的婚姻，这对当事人来说通常是一次痛苦的经历。无论是由于不合适的性格，不兼容的兴趣爱好，婚姻中出现的问题往往都会导致情感的破裂。但是，正如所有挑战和困难一样，任何事情都可以克服，包括终止婚姻所带来的心理和情绪问题。如果您也是失败婚姻受害者，请看看以下调整心态的建议。

首先，接受现实并从失败中学习。这似乎很显而易见，但这是最重要的一步。失败的婚姻使我们感到沮丧，失落和沮丧，但是我们必须接受现实：婚姻已经结束了。 接下来，我们需要回顾婚姻中的问题，分析自己和对方的问题，从中学习并确保避免再犯同样的错误。

其次是放下过去。一旦我们接受了现实并从失败中学习，我们就可以开始放下这段关系。此时，我们需要让自己明白，无论我们做什么，都无法改变已经发生的事情。余生中，我们一定不希望生活在过去的阴影之下，因此认真思考并学习怎样使自己摆脱对过去的执着将是至关重要的。

再次，避免指责他人或自责。一段失败的婚姻中，有时难免会发生指责对方或自责的情况。也许我们认为对方有不足或自己有不堪的现象。无论我们在自责还是指责还是对方，这些都不会改变任何事实，反而会使我们负面情绪更加加重。因此，让我们避免在想法或口头上怨恨自己或对方。

最后，重新审视自己，寻找新的机会。在失败的婚姻中，我们无法抓住幸福。但是，我们仍然可以找到属于自己的新机会和幸福。这需要我们重新审视自己的人生和价值观，寻找适合自己的工作，社交和人生目标。我们可以把这个过程看作自我发现的旅程，并为自己的未来设定目标。选择自己的出路，走向理想的方向，这最终也将带来新的生活和快乐体验。

总之，失败的婚姻对所有当事人来说都是心理挑战的巨大考验。但是，这也是我们成长和学习的机会。我们需要接受现实，放下过去，避免指责和寻找新的机会。通过这些调整心态的行动，我们可以振作起来，继续生活新的生活，实现自己的梦想。