婚姻是人生中最为重要的事情之一，它是两个人生命中最重要的决定之一。当你为了一个人付出所有的一切，包括你的时间、精力、快乐和未来，而最终却遭受了他的背叛，这种伤害难免会让你十分心痛和痛苦。那么，当婚姻遭受背叛时，应该怎么办呢？

首先，需要先弄清楚背叛的原因。婚姻中的背叛并不是简单的一夜情，而是一种无法挽回的背叛行为。很多时候，人们背叛他人的原因是因为婚姻中出现了矛盾。这种矛盾可能会由一方的无法承受、忽视或者不满而导致。如果背叛的原因是由你自身的问题引起的，那么你应该先对其进行反省，找出自己的问题并加以改善。如果是婚姻中另一方的问题导致的背叛，那么你应该跟对方好好地沟通，理清两个人之间的关系，找出问题所在并寻求解决方案。

其次，要学会如何原谅。背叛对被伤害者来说是一种极大的伤害，即使不离婚，也不容易忘记和原谅。但是，婚姻中真正快乐和融洽的关系是需要双方彼此原谅和忏悔的。如果你真的想维持这段关系，那么你需要学会如何原谅，包容并且寻求重新建立信任的方式。当你尝试去理解背叛的痛苦和背后的原因时，也可能会在这个过程中找到解决问题的方法。

再次，要寻求支持和帮助。当你遭受婚姻背叛时，你可能会感到孤独和无助。但是，你需要知道你不是孤军作战。许多人都会遭遇相似的挑战，因此寻求支持和帮助是至关重要的。如果你感觉无法处理自己的情绪，那么可以寻求专业的心理咨询，寻求其他人的帮助来解决这个问题。

最后，要重新思考和规划你的人生。背叛可能会打乱你原本的生活使你变得不稳定。但是，你还是需要重新思考和规划自己的人生。无论选择什么样的方向，你需要尽可能的把控自己的生活和未来，让自己变得更加独立和自主。毕竟，你不想为了别人的背叛而浪费了你的人生吧。

在婚姻中受到背叛是一个非常痛苦和麻烦的经历，但是它并不是一场没有尽头的悲惨故事。通过努力和自我调整，你仍然可以找到自己的人生幸福和意义。如果你在遭受婚姻背叛时遇到问题，请始终牢记这些细节和建议，肯定也能够找到一个乐观而健康的解决方案。