近年来，恐怖婚姻成为了一种热门话题，很多年轻人在经历过一定的恋爱之后对婚姻感到了恐惧。这种心理是非常普遍的，恐惧婚姻的原因很多。导致恐惧婚姻的原因主要有一个就是恋爱关系中存在的不安全感。在恋爱中，你可能已经过了热恋期，激情慢慢褪去，没有了那种强烈的情绪体验，或许相处时间久了，另一半已经变得乏味或者也许你已经知道了一些自己不喜欢的特点，更可能是恋爱期间的争吵等等。这些问题的爆发都可能导致年轻人恐惧婚姻。

另外一个原因是，我们的年轻人很难推迟选择，总是想事事尽早确定，他们的选择原则很难灵活变通。一旦选择了身边的那个人，就顺理成章地想到婚姻，因为认为结婚是人生必须的途径。这就导致了恐惧婚姻的气氛，我们很难给自己留出一个选择的余地，而在选择之后，却开始因为未来的未知而感到不安。

第三个原因是我们的文化程度变高了，我们对婚姻的期望也变高了。我们追求的不再是婚姻本身，而是婚姻所带来的各种好处，比如有安全感，有经济保障和亲情的抚慰。然而现在的婚姻不再是以前的婚姻，我们追求的东西很难得到，婚姻已经变得复杂而困难。

年轻人之所以恐惧婚姻，是因为我们对婚姻抱有很多幻想，但是现实中的婚姻很难达成我们的期望。那么，怎么解决这个问题呢？

首先，我们必须认识到，婚姻本身只是生活的一部分，它并不能解决我们所有的问题，婚姻并不是我们生活的全部。因此，我们不能把所有的希望都放在婚姻上，首先要学会自我满足。只有当你把生活做好了，才能有可能走出一个满意而和谐的婚姻生活。

其次，在选择伴侣时，我们必须给自己留出一些选择的余地，不要在选择时过于仓促。如果你选择恋爱对象时并没有非常肯定，不妨等待一段时间，先观察一下对方的优缺点。同时也要摆脱自己一切小心眼，接受对方的缺点，人无完人嘛。

最后，我们要明确自己的目的，何为结婚。生活不是约束自己，而是让自己自由做出选择，做自己想做的事情，才能真正做到人生的丰满。婚姻并不是人生必须经历的，应该根据自己的生活习惯和自己的想法选择是否结婚。

恐惧婚姻并不是一个问题，问题在于我们对婚姻的认知。年轻人只有放开心态，学会认识自己才能摆脱婚姻的恐惧，过上自己想要的生活。