丧偶式育儿婚姻是指夫妻其中一位因意外事故、疾病等原因去世或离开家庭，让另一位配偶单独承担起育儿和家庭的重任的婚姻状态。这种婚姻形态与常规的婚姻模式不同，其带来的挑战和压力也是常人难以想象的。

首先，丧偶式育儿婚姻对于留在家庭的配偶来说，既是一种重负又是一种机会。因为单亲育儿需要承担双倍以上的家庭责任，而且要同时扮演父母的角色，压力自然非常大。同时，丧偶的痛苦也难以自我排解，需要寻求精神支持。但是，这样的经历也让留下的一方成为了自力更生的强者，更有信心和能力面对生活中的困难。

其次，丧偶式育儿婚姻对于孩子来说同样带来一些挑战。虽然家庭成员变化带来的心理震动对于孩子来说很可能比较小，但是单亲家庭中缺乏母亲或父亲的角色仍然会对孩子的生活产生深远的影响。比如，父亲离世的家庭里，孩子长大后可能会缺乏男性角色的引导，不够独立自主；而母亲离开的家庭中，孩子可能会感到缺乏温暖和亲切。

那么面对这样的挑战和压力，丧偶式育儿婚姻有哪些应对策略呢？

首先是寻找精神上的支持，包括家庭成员和朋友的关爱和安慰，心理咨询和治疗等。尤其对于留在家庭中的配偶来说，及时获取心理支持是维护家庭稳定的关键。

其次是加强亲子互动，让单亲家庭中的父母扮演双重角色。特别是父母可以学会理解和体恤孩子的情感需求，提升家长教育的专业性和有效性。

最后是积极争取外界资源，包括社会组织和政府机构的援助，以及教育、医疗等方面的资源。这样可以有效地弥补家庭中缺乏的资源，减轻家庭的经济负担，提升育儿和家庭生活的品质。

丧偶式育儿婚姻是一种特殊的婚姻状态，需要配偶和家庭成员共同努力才能顺利渡过难关。在这个过程中，精神支持、亲子互动和外界资源的积极应用都是十分必要的。只有这样，才能在失去重要的家庭成员之后，依然保持家庭的温馨和稳定。