婚姻，是两个人一起度过人生的一段路程，是甜蜜也是磨难。但有时候，事情并不如愿，各种问题挑战着你们的爱情。这时，你可能会想：拿什么可以拯救我的婚姻呢？

首先，要明确的是，拯救婚姻不是一成不变的事情。因为夫妻关系是动态变化的，其中存在着各种问题和矛盾，你不能期望用一种方法便能解决所有问题。但下面我列出了一些可以拯救你的婚姻的可能方法：


1. 坦诚相对，彼此沟通

沟通是维持婚姻的关键，夫妻之间的信任建立在沟通之上。对于沟通而言，不必一定要深入详细聊天。有时，通过简单的提问或倾听，便可以改善夫妻的关系：询问他的日常，了解他的喜好，分享自己的想法，这些都是增进互相之间理解的初步阶段。

2. 接受改变，适应变化

人生的变化与挑战常常会影响到夫妻的相处。这时候，重要的是要学会接受改变。人们会经历世事变幻、年龄增长、职业变动等各种变化，而从负面情绪中解脱出来，更好的去适应变化是至关重要的。另外，对于夫妻来说，驾驭这些变化，则需要双方互相支持、理解，并实现积极共处理这些变化的方式。

3. 寻求专业帮助

有时候，夫妻之间的关系需要专业帮助。虽然很多家庭都存在着抵触或者怀疑向别人寻求帮助的态度，但这些想法却往往是过时的。如今，求助情感咨询也是常见的方式，而且在各种婚姻中考验有效。如果两个人都还有爱，可以在咨询师帮助下不断理顺关系问题，并以此逐步重建起他们的关系。

4. 分享和共同回忆

夫妻在一起终归是为了分享生活。分享你的激动、失落以及各种日常经历，共同回忆美好的时光。让对方了解你的想法、经历和情感，同时也听取他人经验，对彼此之间的积极感情多做一些加分。除了找寻共同话题，也可以参加他人的爱好、兴趣问她这些有何体验等等，尽情表达自己内心所想，建立双方之间的更加有效的沟通。

5. 共同协作解决问题

夫妻之间难免会有不同的想法、矛盾、错误等等，这时候夫妻之间可以互相谅解，共同寻找解决问题的方法，建立互相支持和合作关系，作为一段长久、成功的婚姻的一部分。

总之，维持婚姻需要夫妻双方共同努力，建立更加有效的沟通方式、持续的相互支持，并且坦诚相对，彼此支持，共同迈进，才有可能切实解决婚姻关系中遇到的重重困境。