在婚姻关系中出轨是一件非常严重的事情，不仅会对受害方造成极大的伤害，还会破坏家庭关系，导致整个家庭破裂。因此，如果你在婚姻中出轨或者有出轨的想法，一定要注意以下几点。

首先，要认识到婚姻的重要性。婚姻是一种法律关系，同意在感情的基础上，合法地结合在一起，相互扶持，共同面对生活中的一切艰难险阻。因此，婚姻是一种承诺和责任，需要以严肃的态度对待。如果出现了出轨的行为，不仅触犯了相关的法律规定，而且也会严重伤害到婚姻伴侣的心灵。

其次，要对自己的行为进行深刻反思。出轨行为通常是由种种原因引起的，比如与配偶之间的沟通问题、性生活不满意、压力大等等。因此，在考虑出轨之前，建议先和配偶好好沟通，了解彼此的需求和想法，寻找解决问题的方式。如果压力太大，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助解决问题。

第三，要认识到出轨的后果。出轨是一种背叛，会对婚姻伴侣造成极大的心理和情感伤害，需要花费很长的时间才能从中恢复过来。不仅如此，出轨行为还会陷入不愉快的法律纠纷中，导致经济上的损失。

最后，出轨者必须对自己的行为负责。如果出轨后想要维持婚姻关系，就需要诚实地向婚姻伴侣道歉，并且做出具体的行动去挽回对方的信任。如果感情已经彻底破裂，那么就要以冷静的态度处理离婚事宜，尽量减少伤害和亏损。

总而言之，如果你在婚姻关系中出轨，就要认识到其严重性，并且做出正确的决定。出轨不仅会对自己和婚姻伴侣造成伤害，还会对整个家庭造成破坏。因此，建议在行动之前，以严肃的态度仔细思考，多方考虑适当的解决办法，以保护婚姻和家庭。