婚姻是两个人的事情，但不幸福的婚姻却是女人最容易受到伤害的。婚姻不幸福的女人要怎么对待自己呢？

首先，不要抱怨。无论什么事情都有好与坏，婚姻也是一样。如果婚姻不幸福，那就把它当作一种经历。抱怨只会让自己更痛苦，别让负面的情绪影响到自己的生活。

其次，保持自信。自信是婚姻不幸福的女人的一剂良药。无论是在自己的工作上还是在家里，都要保持自信心。只有保持自信，才会让自己在自己的婚姻中得到更好的保障。

第三，独立生活。不幸福的婚姻可能会让女人感到孤独，但是独立的生活可以让她们感到自己更有掌控力。可以自己找一份工作，也可以学习一些新的技能，丰富自己的生活。在婚姻不幸福的时候，独立生活可以让女人更加独立自主，不再需要依赖家庭和伴侣。

第四，寻找支持。婚姻不幸福的时候，除了要面对自己的情绪，还要理性地寻找支持。可以去找好朋友，和他们聊聊自己的感受，也可以去找一些专业人士，寻求他们的帮助。现在社交网络的发展也为人们提供了更多的交流平台，参与一些支持小组的活动也是一个不错的选择。

最后，寻找新的生活方式。不幸的婚姻不能继续，但是人的生活还是要继续的。寻找新的生活方式可以让女人摆脱不幸婚姻的阴影。可以重新找到自己的兴趣爱好，也可以去旅行、学习，以此来开始一个新的生活。无论怎样，只要有勇气和信心，都可以在婚姻不幸福的时候找到自己的新起点。

婚姻不幸福是每个女人都可能会经历的事情，但是不幸的婚姻并不是世界的终结。只要保持自信、独立，找到支持，同时寻找新的生活方式，每个女人都可以摆脱婚姻不幸福的阴影，走向属于自己的人生新路。