在现代社会中，婚姻对于许多人来说是一种渴望的情感。然而，随着婚姻的持续，很多人开始失去自我，融入了婚姻和家庭的生活。这样的现象在很多婚姻中都是很常见的，但是，我们必须记住在婚姻中不能失去自己，这是每个人都应该关注的重要问题。

首先，每个人都有自己的个性和兴趣，婚姻关系不应该影响到这些基础元素。我们应该保持自己的兴趣、爱好和个人空间，这不仅对自己的身心健康有益，而且对婚姻关系也是有好处的。如果你始终放弃了自己，会感到非常失落和无助，而这种情绪也会影响你与配偶之间的关系。因此，我们应该努力保持自己的独立，重新挑战自己的兴趣和爱好，通过这些方式获得个人满足和成就感。

其次，我们在婚姻中也不能失去自己的想法和信仰。我们都有自己的价值观和信仰，这是我们身份的重要部分。因此，在婚姻中，我们应该意识到这些想法的重要性，而不是将它们视为不必要的负担。如果我们始终放弃自己的信仰，我们将更难发现自己的真实意义和价值，这不仅对我们个人而言是一种恶劣的体验，对婚姻关系也是不利的。

最后，我们在婚姻中也不能忽略自己的需要。我们需要独立思考、决策和承担责任，而不是仅仅依赖伴侣和家庭。而且，我们也需要承认自己的优点和缺点，接受自己的局限性和成就。如果我们始终放弃了自己的需求，将失去自我，难以获得真正的幸福。相反，我们可以通过坚守自己的需求，获得婚姻的满足和实现，这可在婚姻关系中得到体现。

总而言之，要在婚姻关系中坚持自己是一项重要任务，关键是找到平衡。我们需要有足够理解和尊重伴侣，同时保持对自己的好奇心和热情，不要为了婚姻而放弃自己。通过注重自己与伴侣的区别，找到自己的目标和方向，也能获得更加快乐的婚姻生活。只有这样，才能真正实现自己与人格和情感的和谐，更好地提升生命的价值和质量。