中年婚姻是很多人生命中的一个大的转折点，随着时间的推移，夫妻之间的生活经历了很多的变化。夫妻之间会出现各种各样的矛盾，如果不加以化解，对夫妻之间的感情可能会造成不可挽回的影响。

首先，夫妻之间要有良好的沟通，尤其要善于倾听对方的想法和意见，相互理解，尽量不要埋怨对方。如果遇到矛盾，不要把怒气撒在对方身上，而是要冷静下来，并思考问题的根源。倘若是因为工作、经济上不顺心，夫妻双方应该共同操盘，共同去解决问题，而不是互相指责。

其次，夫妻之间要互相包容理解。婚姻生活中难免会有一些瑕疵，有时候会因为一点小事而产生矛盾，但是我们要大度包容。对于另一半的缺点，我们可以用宽容的态度去面对，用包容的心去接受。在婚姻中，有时候不是要争谁对谁错，而是要用关爱、宽容来解决矛盾。

再次，夫妻之间应该相信对方。没有信任的婚姻是很脆弱的，一旦发现对方有什么问题，就会因此产生矛盾，这时候，我们必须学会理解和信任。有时候情绪和想法上的产生矛盾，就需要你去相信你的爱人是善良的，是有自己的想法的。

最后，夫妻之间要懂得关爱彼此。在婚姻中，我们不仅要对自己的需要有要求，也要关注对方的需求。夫妻双方不仅要支持彼此的事业，还应该关心对方的身体健康、生活情况。做好夫妻之间的交流和关心，能够使得夫妻之间感情越加深厚。

在中年婚姻中，矛盾是在所难免的，关键在于怎样去处理。夫妻双方要以平和宽容的心态来化解矛盾，从而达到理解和和谐的关系。让我们在婚姻生活中，懂得珍惜，互相理解，相互关心，互相信任，珍爱彼此。用我们平静的乐观的态度去面对婚姻生活，让彼此之间的感情不再是刺刀见红的对抗，而是一湖清澈的泉水，需要你们共同呵护。