随着年龄的增长，婚姻也会面临更多的危机，其中之一就是出轨。出轨是中年婚姻危机的一种体现，但并不是唯一的表现形式。出轨的原因复杂，不同的个体面临不同的问题，但出轨确实是中年婚姻危机的一种表现形式。

中年人有更多的心理和生理需求而且经历了更多的生活事件，比如工作的压力、家庭的责任等等，这些都可能对婚姻产生影响。对于婚姻来说，中年时期可能是最难熬的阶段。在这个阶段，双方都没有了年轻时的热情和冲动，但面对的却是更多的压力和负担。

做得好的婚姻可以经受住时间的考验，但是对于那些婚姻已经破裂的夫妻来说，出轨可能变成他们解决问题的方式。婚外情的开始并不一定是出于对伴侣不爱，而更多是出于对自己内心的表达需求。也有可能是因为双方感情都已变淡，而恰巧出现了一个与自己契合的人。出轨并不是中年婚姻危机的本质原因，更多的是一种表现形式。

中年婚姻危机的本质问题是双方不能在婚姻中找到彼此的满足感，或者说，双方的需求不能得到满足。有时，双方没有各自发展自己的爱好和兴趣爱好，这会导致他们无法共同度过时光。对于中年夫妻来说，这种状况更为常见，因为个人发展的事情似乎不如家庭中的琐事重要，也可能是因为他们已经过了年轻人那种为了趣味而穷摆脱的年龄。

如果夫妻双方都无法满足彼此的需求，婚姻就会面临危机。夫妻间需要有一种平衡，需要有一种彼此信任和尊重对方的态度。研究声称，很多夫妻之所以决定进行婚外恋并不是因为他们爱了别人，而是因为夫妻之间缺乏沟通和理解。当他们完成了和下一个人在婚姻关系中的沟通时，他们并不会不爱自己的婚姻伴侣，而是觉得自己没有被珍视和被尊重。

因此，要想防止中年婚姻危机的出现，夫妻需要找到一种彼此满足的方式。有时，双方需要注意自己的行为，比如脾气暴躁、另一半各种兴趣爱好缺乏关注等等。夫妻在共同兴趣上找到平衡，可以合作养花养草、共同旅行以及尝试新的爱好等等。更重要的是，必须保持彼此间的通信和互相尊重的态度。对于那些已经面临危机且深陷其中的人，需要寻求心理咨询和治疗的帮助。

中年婚姻危机的本质问题在于，夫妻双方无法找到一种彼此满足的方式。他们可以通过更好的沟通和尊重来改善婚姻状况。出轨并不是婚姻的必然结局，而只是婚姻危机的一种表现形式。通过互相理解和沟通，夫妻可以继续经营他们的婚姻。