婚姻是两个人长期相处的过程，难免会有各种冲突事件发生。而如何应对这些冲突事件，不仅关系着夫妻关系的和谐，更关系着家庭的幸福与稳定。本文就以婚姻中如何应对冲突事件为标题，为大家介绍一些应对策略。

一、认识和尊重对方的观点和感受

在家里玩手机游戏、晚归、忘记约定的事情等小事可能引起不满，而他/她的一句“没事，我就是去逛了逛”把你的情绪点燃。这时候，我们应该平静地表达自己的情绪，同时也要给对方表达的机会，即认真倾听对方的观点和想法，尊重对方的感受。如果一味地指责和抵制对方，只会让矛盾加剧，而不是缓解。

二、不要把问题强加在对方身上

家庭问题往往并非由某一方引起的。我们应该明确：维护婚姻不是只有一个人的责任，而是双方共同的责任。因此，在谈话的过程中，不要把问题一味地强加在对方身上，也不要单方面抱怨和指责。双方应该共同思考，找出问题的本质所在，并想办法解决问题。

三、保持理性，避免意气用事

冲突事件时常会引发激烈的情绪，让人冲动地做出错误决策。在这种情况下，我们应该尽力保持理性,克制自己的情绪。一旦情绪失控，很容易打乱双方的沟通和思考，甚至会让本来不需要纠结的小事情发展成大问题。

四、学会察言观色

有时候，“言不由衷，色难掩”，察言观色就会帮助我们更好地理解对方。我们可以尝试观察对方表情、语调和肢体语言，了解对方真正的感觉和情绪状态。在此基础上，我们可以更好地开展心理沟通，更有效地解决问题。

五、寻求第三方的帮助

当婚姻冲突进展到无法自行解决时，可以尝试寻求第三方的帮助，例如心理专家的咨询，家庭咨询的支持，等等。第三方帮助除了能够给予客观的建议外，更有利于解决个人问题所带来的障碍。

六、肯定对方的优点，促进关系的和谐

人的优点和缺点是共存的，没有完美无缺的人。婚姻中，夫妻应该试着看到对方的优点和努力，而不是纠结夫妻间小矛盾和过失。肯定对方的优点，鼓励和支持对方，可以增加夫妻关系的和谐，促进彼此的了解和接纳。

总而言之，婚姻是人生中的重要组成部分，每一个家庭也是不同的，如何应对冲突事件是需要因人而异的。然而，共通点是：认真倾听对方，不要把问题强加在对方身上，保持理性，寻求第三方的帮助，肯定对方的优点。例如关注对方的感受，对于一些事情要学会相互谅解。总之，婚姻中的应对策略多种多样，希望每个夫妻能够在相互支持和信任中，慢慢地创造出幸福美满的家庭。