对婚姻失望，这是一种非常痛苦的状态。如果你正处于这个状态，那么你一定会感到沮丧、绝望和难过。可能你已经想过离婚，或者已经开始和老公吵架，但是无论你怎么做，都感觉自己陷入了一个无法挣扎的境地。所以，现在我想给你一些建议，希望能帮助你摆脱对婚姻失望的情绪。

首先，你需要意识到我们都是人，我们都有缺点。对方也一样，无论是你的老公还是其他人，都不可能完美。因此，如果你对婚姻的期望过高，那么你很有可能会失望。你需要接受现实，尝试去了解你的老公，了解他为什么会做出这样的事情。也许他在某些方面确实没有做好，但是这并不代表他就是一个坏人。

其次，你需要与老公进行沟通。面对你的内心烦扰，老公是应该成为你的倾诉对象的。他能够帮助你分析你的情绪和想法，从而找到解决办法。同时，也可以通过沟通来提高你们之间的理解和互信，避免不必要的矛盾和误解。

第三，不要轻易放弃。婚姻本来就是一段充满挑战的旅程，它需要时间和耐心。如果你对婚姻感到失望，不要急着放弃，也不要做出冲动的决定。你需要冷静下来，找到问题所在，并与老公一起寻找解决办法。有时候，问题的解决可能需要你们双方共同努力才能实现。

第四，明确自己的需要。如果你对婚姻感到失望，很有可能是因为你的需求没有得到满足。因此，你需要重新思考自己想要的是什么，然后与老公进行沟通，边协商寻找解决办法。如果你们之间存在的问题比较复杂，那么你们可以选择寻求专业的建议，通过婚姻咨询师或者其他专业人士的帮助来解决问题。

最后，你需要给自己一些时间。婚姻这个问题不是一夜之间就能解决的，它需要时间和努力。如果你对婚姻感到失望，不要太过悲观，也不要轻易放弃。你需要给自己一些时间来充分理解婚姻的真谛，寻找正确的解决办法，并与老公一起共同克服问题。

总之，对婚姻失望是一种非常痛苦的状态，但是你不应该放弃。相反，你需要积极地思考问题，并与老公一起寻找解决办法。同时，你也需要做好自己的心理调节工作，给自己一些时间来调整情绪，逐渐摆脱对婚姻失望的情绪，让生活变得更加美好。