婚姻是人生中的一件大事，它关系到人们的生活质量和幸福感。许多人都渴望自己能够拥有一段长久的婚姻关系，白头偕老。然而现实与理想往往有很大的差距，要保证婚姻白头到老需要夫妻双方共同努力和坚持。以下是一些可以帮助夫妻保持婚姻长久、相互支持的方法。

首先，夫妻之间要保持良好的沟通和理解。婚姻中最常见的问题就是沟通不畅，导致双方的情感疏离。因此，双方要学会倾听对方的想法和情感，尊重对方的意见和决定。夫妻应该合理分配时间、引导话题，多沟通双方的感受和需求，避免误解和冲突。

其次，夫妻应该互相支持，共同面对生活中的各种困难和挑战。家庭中经常会面临各种问题，如经济压力、子女教育问题等。夫妻之间要相互理解、支持，共同解决问题，一起承担责任。如果只有一方扛起家庭重任，另一方则不能够理解和支持，长久的婚姻关系就很难维持下去。

第三，夫妻之间要学会包容和谅解。相处中难免会有矛盾与争执，此时夫妻应该在情感上保持平衡，不要让争吵影响彼此的情感。要懂得包容、理解对方的想法和行为，重要的是要及时平息争端，不让问题扩大化。

最后，夫妻之间要保持感情的新鲜和浪漫。很多夫妻在相处的过程中逐渐淡化感情，这会导致婚姻质量下降。夫妻要学习如何保持感情的新鲜和浪漫，比如约会、送礼物、独自旅行等，这些都可以增进夫妻之间的感情，让婚姻更为稳定。

总之，要保证婚姻白头到老需要双方共同努力、互相支持。不同的人会有不同的方法和技巧来维护婚姻，但最终的目标都是一样的：建立长久稳定的家庭关系，让彼此相互扶持、相互成长。无论在婚姻的过程中遇到什么困难和挑战，只要双方共同努力，就一定能够确保婚姻幸福美满、白头偕老。