婚姻危机是夫妻关系中常见的问题，而怎么度过这种危机则成了很多夫妻的关注焦点。以下是我总结出的一些建议，希望能够对正在遭遇婚姻危机的夫妻有所帮助。

一、沟通是关键

夫妻之间的沟通是维持婚姻关系的基石，也是解决婚姻危机的关键。夫妻应该坦诚地面对问题，彼此开诚布公地交流感受和需求，尝试寻找共同的解决方案。如果沟通受阻，可以尝试寻求专业的帮助，比如婚姻咨询。

二、重建信任

婚姻危机常常伴随着信任问题，夫妻之间失去了彼此的信任。重建信任需要时间和努力，夫妻双方需要展现出诚实、透明的态度，积极地去信任对方。同时，要坚持尊重对方的感受和隐私，不断努力建立稳定的夫妻关系。

三、多行善事

夫妻之间的爱情需要不断的维护和加强，而多行善事是其中一种有效的方式。夫妻应该主动关心对方的生活和情感需求，为对方精心准备一份惊喜或是意想不到的礼物，时不时地给对方一个惊喜，增进彼此之间的关爱和感情。

四、尝试改变自己

很多时候，婚姻危机的根源在于夫妻双方的个人问题，比如性格、行为习惯等等。这时候，夫妻双方需要认真思考自己存在的问题，并尝试主动改变自己的不良习惯，以期改善夫妻关系。只有当双方都能够主动改变自己，才能够真正解决婚姻危机的问题。

总之，面对婚姻危机，夫妻之间需要互相信任、包容和理解。双方需要共同努力、不断改善自己，才能够找到解决问题的办法。如果真的走到了绝境，也不要害怕去寻求专业的帮助。值得注意的是，这些方法并不能保证每一个婚姻都能够完美的度过危机，但却是大多数婚姻成功度过危机的常用手段。