背叛是一种极其痛苦的经历，特别是当那个背叛你的人是你的妻子时。这样的伤害可能会让你感到非常孤独和无助，但是如果你想挽回背叛婚姻女人的心，你必须遵守一些基本原则，才能让她重新信任你。

首先，你必须认真考虑这个问题，确保你自己还爱她。如果你需要时间来冷静思考，那就拿出时间来自我反省，建立信任是一个长期工程。它需要时间，精力和决心去完成。确定你真的愿意这样做，你就可以考虑如何挽回她的心。

第二，你必须承认你的过错，并对你的行为负责。你必须真正地理解你所犯的错误，以及这些错误是如何伤害到她的心灵的。请注意，这并不是低头认错，而是尊重她的感受，以及你对你的行为所负的责任。

第三，你必须表现出你对她的爱和关心。这可能意味着更多的时间和精力，以及更多的问候和关怀。因为她背叛你，所以她可能没有感觉你关心她。你必须让她感受到你的爱，让她重新认识你并重新振作起来。

第四，你必须向她承诺你所犯的错误不会再发生。这需要你保持一致的行动，因为言语不足以让她相信你已经改变了。她需要看到你的行动，看到你的努力和决心，看到你的真实努力去改变一些不良的习惯。

第五，你必须给她时间和空间，让她逐渐恢复信任。挽回被背叛的婚姻女人的心需要时间，而这个时间范围是不确定的。你必须遵守她需要回避你一段时间的想法。这可以是一个特别困难的过程，尤其是当你很想表达你的关心和挽回她的心。然而，你必须尊重她的感受，给她时间和空间来处理这些情绪。

虽然这样挽回背叛婚姻女人的心是一项艰巨的任务，但它不是不可能的。要做到这一点，你必须真正理解你们之间的问题，并采取行动来解决它们。只有这样，你才能重新赢得她的信任，重建你们的关系。无论如何，你必须远离任何会再次让你伤害她的东西。