婚姻是一段需要相互理解和包容的长期关系，夫妻之间的矛盾和争吵难以避免，但是如何快速有效地挽回婚姻，重拾夫妻之间的感情，成为了一道难题。接下来，本文将介绍3点夫妻闹矛盾后怎样挽回婚姻的建议。

首先，双方需要冷静分析并沟通。在情绪激动的时候，很容易让夫妻双方失去理智。因此，双方都需要先冷静下来，分析产生矛盾的原因，并试图找到解决问题的方法。沟通是非常重要的一环，要以平等、尊重的态度面对对方，坦诚地说出自己的想法和感受，倾听对方的观点和心声，彼此宽容理解，共同寻求妥善的解决方案。只有当双方都愿意聆听对方的意见，并尽力做到妥协和理解时，才能够通过沟通挽回婚姻。

其次，要互相表达关爱与感激。夫妻关系中不仅需要解决具体的问题，还需要关注彼此的内心感受。表达关爱和感激，可以让对方感到被理解和尊重，促进双方感情的升华。当你在为对方而付出时，对方也会感到你的爱和照顾，双方的感情就能够逐渐得到加深。因此，当你通过亲手为对方做一顿饭、帮对方洗衣服等方式为对方表达关爱时，会发现矛盾会让步，对方会开始发现你的付出和贡献，并产生感激之情，这样可以让夫妻之间的感情更加牢固。

最后，夫妻需要之间需要互相包容和体谅。夫妻之间的矛盾来源于性格、生活习惯、家庭背景等多种因素，而每个人的个性和生活习惯都是不同的，需要相互包容和理解。夫妻的关系需要建立在共同理解和尊重的基础之上，只有互相包容和体谅，才能够走得更久远。当你认识到对方的优点和长处并以欣赏的态度来接纳自己的伴侣时，就可以体味到对方对你日复一日的爱意和关心。

总之，要想挽回婚姻，沟通、关爱和包容是必不可少的。夫妻之间相互理解和尊重，是保持婚姻的最重要因素。因此，我们要珍惜现有的感情，尝试从相互之间的支持和关爱中寻求共同点，减少夫妻闹矛盾的次数，让自己的婚姻更加美满。