婚姻是两个人相互扶持、相互关爱的一个过程，而尊重是婚姻当中最基本的一条规则。不懂得尊重别人，会让婚姻关系变得疏远、冷漠，甚至是破裂。今天就让我们来说说在婚姻里不懂得尊重别人的原因，以及如何才能真正做到尊重。

第一，自私。婚姻是一个互相理解互相扶持的关系，如果个人太过自私，就会忽略另一半的感受和需求，容易产生矛盾和分歧。比如，夫妻之间分工不均，一方总是承担过多的家务和育儿工作，而另一方却不闻不问。这样的行为显然缺乏对另一半的尊重和理解。

第二，言语暴力。很多夫妻因为在言语上互相攻击、伤害而导致夫妻关系破裂。夫妻两个人在一起久了，难免会有一些摩擦和不满，但是当我们在愤怒的时候，用言语去攻击另一半时，不仅没有解决问题，反而会让另一半感到痛苦。言语的暴力会让别人感到不被尊重、不被关注，从而加剧了夫妻之间的矛盾。

第三，强制。夫妻之间相互尊重，相互理解是一个建立在平等的基础上的。如果一个人太过强制对方，不愿意尊重对方的意见和需求，和另一半交流沟通也没有设身处地去理解对方，这样会让另一方感到不被在意、不被尊重，夫妻之间的信任也会受到影响。

如何做到尊重呢？首先要学会换位思考，设身处地地去理解对方的感受和需求，避免把自己的想法强加于对方。其次，要注重言行举止，社交礼仪可以让你更好地与对方相处，让他人感到受到尊重。 第三，要学会控制情绪，避免因为情绪暴走而言行不当。

总之，婚姻是讲求相互关爱和尊重的，我们应该注重思考自己在婚姻当中是不是真正做到了尊重和理解对方的感受和需求。只有在互相尊重和谦虚的基础上，夫妻关系才能建立在健康的基础上，才能够让婚姻长久地维持下去。