我和我的伴侣已经结婚10年了，但最近我们感到越来越陌生，好像我们被时间逐渐拉开了距离。我们的聊天越来越少，我们的思考越来越不同。我们曾经彼此依赖，相互理解，但现在我们很容易产生摩擦和误解，以至于我们已经不知道该如何维持这段婚姻关系。

我意识到问题的重要性，我不想是放任我们的婚姻加速瓦解的那个人。我决定积极寻找根本问题，并设法解决。我和伴侣一同探讨，发现我们最大的问题是失语。我们不知道怎样和对方分享内心感受，不知道怎样倾听和理解对方。即使我们告诉对方，也很难表达我们的真实感受。

我思考了很久，想出了一些方法来恢复我们之间的沟通。首先，我尝试着重新认识我的伴侣。我们坐下来，互相分享我们最近的生活，感受， 希望和愿望。这样我们就能更好地了解彼此，找到相似点，建立更好的情感联系，缩小我们之间的距离。

第二，我开始努力去倾听。以前费尽心思思考如何说服伴侣按照我想要的方式做事或者改变态度，我总是太过专注于我的想法。现在我已经知道，我们需要从对方的角度看问题并专注于他们的想法和感受。我重新学习了聆听的技巧，如使用问开放性问题，给予反馈，注重肢体语言等等。这都让我成为一个更好的聆听者，也更了解我的伴侣。

第三，我学习了如何感受我自己的情绪。我的伴侣也经历着一样的挑战，我们都很难表达自己的情感，所以我们决定用日记记录下每天的感受，对我们的沟通起到了很好的帮助作用。我们也试着在日记中讲述彼此的关系从来没有涉及的话题，这对我们的关系产生了积极的影响。

最后，我们决定花时间加强我们的亲密关系。为了改善我们的情感和亲密关系，我们开始展示一些渴望的行为和姿势。我们可以花时间在一起，拥抱并做一些事情，既可以带给我们喜悦和满足，但也能让我们更加亲密，加深我们之间的联系。

总之，重建关系并恢复爱情需要耐心和努力。我们需要回到起点，重新认识对方，学会沟通和聆听，记录下自己的思考和感受，以及花时间加强关系。我们还需要能够接受对方的差异和妥协，这样我们的婚姻关系就能重新焕发生机和活力。