当两个人结婚的时候，他们一般都有着内心深处的感情。但是，随着时间的推移，有些夫妻的感情变得越来越淡薄，甚至变成了彼此之间毫无感情的婚姻。在这种情况下，如何进行有效的沟通呢？

首先，需要明确的是，即使是在没有感情的婚姻中，沟通也是非常重要的。如果你不愿意与你的配偶沟通，你们之间的问题只会越来越多，最终可能导致婚姻破裂。因此，即使感情淡薄，也需要认真对待婚姻中的沟通。

其次，需要清楚自己的需要和期望。你们之间感情淡薄，但是你们还是有一些需要和期望的。你可以尝试做一个清单，写下你希望从这个婚姻中得到的东西。这样可以帮助你更好地了解自己的内心，并且和配偶进行更加理性的沟通。

再次，需要开诚布公的沟通。在没有感情的婚姻中，很容易出现各种争吵和冷战。这时候你需要学会如何开诚布公地说话。你必须认真听取你的配偶的意见，并且主动地表达自己的想法和感受。当你们发生争吵的时候，不要太冲动，而是要先冷静下来，好好地沟通。

此外，也需要注意语言的方式。在没有感情的婚姻中，双方之间的语言常常带有讽刺和攻击，这种语言方式只会让情况更加糟糕。因此，你们需要准备一些良好的沟通技巧，例如尊重对方的感受、使用鼓励和正面的语言来表达想法等。

最后，也需要明确目标。在没有感情的婚姻中，你们的沟通可能会更多地关注你们之间的问题。但是，你们需要保持一个目标，即如何改善你们之间的关系，让婚姻更加稳定。因此，每次沟通前，你们需要围绕这个目标谈话。

虽然在没有感情的婚姻中，沟通可能会更为困难，但是你们仍然需要认真对待这个问题。通过良好的沟通，你们可以发现彼此之间的共同点，更好的理解对方，并且最终改善你们之间的关系。