“抛却家庭，四散流浪”
——题目来源《窦娥冤》

老公背叛婚姻，对于任何一个女人来说，都是一种无法承受的打击。曾经美好的爱情与承诺，如今却被背叛者丢弃在了过去，让人感到心灵受到的创伤比身体上的痛苦更为深刻。下面，本文将从婚姻背叛的心理原因与影响、应对策略以及重建信任等方面来探讨此话题。

首先，婚姻背叛的深层原因主要是人性的复杂性和婚姻生活中的沟通不畅。当一个人刚刚步入婚姻的殿堂时，他（她）可能能够感受到一种前所未有的幸福和愉悦。不过，随着时间的推移，生活的琐碎与压力让夫妻之间的感情关系逐渐模糊，且若干敌视区别重重或者缺乏安全感的情况下，很多人会借机出轨或背叛。

其次，对于受伤的一方而言，婚姻背叛所带来的心理影响十分巨大。无论是自责、难过还是想要报复，都能让女人在这个时候感到十分无助。面对突如其来的打击，受伤者首先要面对的是来自内心的深思熟虑和自我批评。他（她）需要理解婚姻的真正含义，反思婚姻里的自我所见所闻，以及为什么会受到背叛的伤害。尽管在这个过程中，受伤方可能要承受更多的痛苦与压力，但也只有坚持自我反省，才有可能从背叛中走出来。

除了理论层面的思考，受伤者还应该有些实际的应对策略。首先，他（她）需要与背叛者进行开诚布公的谈话。一方面，这个谈话可以让双方的想法与意愿得到充分的表达，从而彻底摆脱沉闷和伪装；另一方面，谈话的时候如果能够营造安全感和互相尊重，对双方来说也是一件很好的事情。在这个过程中，虽然需要面对直白的话语和疼痛，但是如果能够理性分析和排除自己的情绪，就可以避免因求快的情绪行动而给双方带来更多的伤害。

最后，重建信任是重要的难题，但是也是克服婚姻背叛的关键要素之一。尽管因为背叛的悲痛而对背叛者产生了深深的怀疑或是不信任，但是从另外一个方面讲，重新回到平静与和好的婚姻生活中，正是需要双方的协作和努力。在这个过程中，背叛者需要坚持必要的追悔问罪和自我反省，积极参与婚姻生活的调控；而受伤方则需要慢慢地拆除疑虑和不信任，并与背叛者共同创造思想的转机，使彼此之间逐渐地恢复信任与尊重。

总的来说，背叛婚姻的情况十分严峻，这一挑战的应对需要借鉴多方面的思考和行动。从个人角度讲，反思过去、学习经验、擦干眼泪，才可以更好的面对未来。从家庭角度讲，认真维护家庭暗藏的情感，努力提升婚姻关系的质量和稳定性，才能够最大程度上避免婚姻的背叛和变化。