背叛是一种非常痛苦的经历，尤其是当它发生在婚姻中时。许多人在遭受背叛后，很难再次相信自己的伴侣，甚至对婚姻本身都感到怀疑。当一个人背叛了自己的伴侣，那么对于这对夫妻来说，婚姻可能似乎已经完全破裂了。但是，如果两个人愿意共同努力，尽管背叛是痛苦的，他们还是有可能走出这个困境。

首先，背叛一方需要承认自己的错误，并向另一方道歉。只有当背叛者真正了解他们所做的事情对另一方造成的伤害时，他们才能真正意识到他们的错误。虽然向另一方道歉并不能完全弥补背叛的伤害，但这一步至关重要，因为它向另一方表明背叛者已经开始认识到他们的错误，并准备开始赎罪。

接下来，双方需要坦诚地沟通。即使沟通会有些困难和痛苦，但任何婚姻中都需要沟通。夫妻之间需要坦率地就他们的想法，感受，和担忧交流。这样他们才能更好地了解对方，减少误解，阻止类似的事情再次发生。相互开放地沟通也可以为夫妻双方建立更健康的关系奠定基础。

另外一件必要的事情是寻求婚姻辅导或者婚姻治疗。这是一种有效的方式，可以帮助夫妻双方更好地解决婚姻生活中遇到的问题。辅导员或者治疗师对夫妻两人没有利益关系，可以提供中立的建议和帮助。他们可以引导夫妻制定适合他们的解决策略，并一步步帮助他们重建信任和关系。

最后，夫妻双方需要持久的耐心。重建经历过背叛关系的婚姻是一个漫长而艰苦的过程。尽管夫妻双方可能在开始时坦诚地感觉好起来，但随着时间的推移，有时会出现不再相信和失望的感觉，这时他们需要耐心地相互支持和理解。经过一段时间的治疗和辅导，夫妻有可能重建关系，但要记住，它需要双方都付出努力和时间。

总之，婚姻背叛是一种极其痛苦的经验。然而，通过诚实，沟通，寻求婚姻辅导，和耐心，夫妻双方可以尝试着走出这个痛苦的问题。实际上这个过程建立的信任比原始的信任更加强大，因为它是经过了了解、认知、共同努力和理解之后建立起来的。所以，如果夫妻双方真正想要重建他们的婚姻，他们可以比以前更加坚定的走在一起。