冷暴力婚姻已经成为现代社会婚姻关系中普遍存在的问题之一，它指的是毫不明显的冷漠和居高临下的态度，虽然没有直接的暴力行为，但是却带给夫妻双方极大的压力和伤害，让家庭变得冰冷、孤独和无助。那么，如何找回冷暴力婚姻中失去的爱情和幸福呢？

首先，夫妻之间需要重建沟通桥梁。很多时候冷暴力婚姻中的夫妻之间出现了沟通障碍，因为互相不理解、不信任、不尊重，甚至不关注对方的内心感受和需求，从而导致了冷漠和矛盾。要改变这种现状，夫妻之间必须彻底打破沉默和距离，多用心倾听、理解、表达和支持，让彼此之间的情感和思想得到充分的发泄和释放，从而建立起真正的心灵沟通和信任体系。

其次，夫妻之间需要培养温暖的互动关系。在冷暴力婚姻中，夫妻之间的互动关系往往缺乏温度和情感的交流，甚至没有亲密的身体接触，这样长期下去，就会让夫妻之间的关系越来越紧张和疏远。因此，夫妻之间需要经常彼此关注和帮助，互相表达爱意和感激，找到共同的爱好和兴趣，一起去旅游、看电影、运动等，培养自己的笑点和浪漫情怀，渐渐地让彼此之间的距离拉近，建立起共同的快乐和幸福。

最后，夫妻之间需要意识到真正的爱情需要付出和追求。在冷暴力婚姻中，夫妻之间往往缺乏对方的关注和爱意，只是单向地索取或者无动于衷。这样的关系不仅让夫妻之间的感情越来越淡漠，而且还会埋下恶性循环的隐患。所以，夫妻之间必须要有相互的付出和追求，真正地相爱和珍惜，而不是为了被需要而付出，或者为了满足自己的需求而索取。只有这样，夫妻之间才能建立真正的平等和尊重的关系，收获真正的幸福和满足。

总之，冷暴力婚姻是一种非常危险并且普遍存在的关系问题，需要夫妻之间用心去理解、沟通、尊重、追求，来建立一个真正幸福的家庭。所以，我们要勇敢地去面对现实，去寻找问题，并且积极地去解决它，要记住真正的幸福需要我们用心去建造。