婚姻关系是人生中最为重要、复杂的关系之一。在一段婚姻中，夫妻双方可能会遇到各种各样的问题，从而导致分歧和矛盾。如果其中一方提出分手，整个婚姻可能会陷入危机之中。那么，如果在婚姻中说分手该怎么办呢？

首先，夫妻双方应该冷静地沟通。当一方提出分手时，另一方首先需要保持冷静，并不要立即做出冲动的回应。这时候需要花时间和精力好好沟通，了解对方想要分手的原因。在这个过程中，夫妻双方应该以平等、开放、诚实的态度，彼此倾听、尊重对方的意见。

其次，夫妻双方要找到解决问题的方法。如果婚姻中出现问题，双方需要找到解决的方法，而不是仅仅停留在分手的想法上。也许需要婚姻中的一些改变和创新，例如重新规划家庭生活，或保持婚姻新鲜感等。重要的是，夫妻应该密切合作，彼此支持，努力找到最好的解决方法。

第三，寻求婚姻咨询。如果夫妻两个人的沟通无法解决婚姻危机，而且已经有了分手的想法，那么寻求婚姻咨询可能是一个好的选择。婚姻咨询师可以帮助夫妻了解各自的需求、意愿和行为，帮助他们挖掘根源并找到解决问题的途径。通过婚姻咨询，夫妻不仅可以重新建立积极的婚姻关系，而且可以学会更好地理解和信任对方。

最后，夫妻应该为婚姻奋斗。婚姻是需要两个人共同努力维护，而不是仅仅靠一方的努力就可以维持的。如果夫妻一方想要离婚，另一方应该思考自己在婚姻中是否尽力，是否对自己的伴侣关心体贴。如果发现自己有所疏忽，那么应该在做出决定之前，努力改进自己的行为。

总之，在婚姻中说分手是一件非常严肃的事情，需要认真对待。夫妻双方应该冷静地沟通，寻找解决问题的方法。如果需要的话，可以寻求婚姻咨询的帮助。最重要的是，要为婚姻奋斗，努力维护家庭的和谐和稳定。有时候，婚姻可能需要一些妥协和牺牲，而这些都是值得的，因为婚姻是人生中最美好的事情之一。