在爱情面前，很多东西不再重要，有人说爱情是可以改变一切的。但有时候，爱情也会对人造成伤害。婚姻背叛是一种特别的伤害，它会对一个人的生活产生巨大的影响。但是，重要的是我们需要学会如何从中走出来，重新面对生活。那么，以婚姻背叛后怎样生活好为题，我们来谈一谈。

首先，走出心理阴影。就算是身陷背叛的坑中，也不要让自己太沉浸在痛苦中。要学会释放自己情感的情绪，从而调整心态，相信自己也许真的可以变得更好。可以选择看一些可以感染到自己的激励和正能量的电影或电视剧，或者阅读一些自助技巧或者读一些心理健康类书籍。与朋友分享自己的感受和心情，听听他们的建议。

其次，接受现实，重新规划生活。背叛会给你的生活带来巨大的伤害，而接受现实，则是走出伤痛的第一步。回想一下自己过去的生活，是不是也有非常好的时光，那些经历中也有许多美好的回忆，珍惜这些美好的回忆，调整心态，重新规划自己的生活。在背叛过的生活中自我审视，发现自身的问题并进行改变，或者找到立即解决问题的方法。学会自我完善和发展，学生一些新的技能和爱好，尝试一些自己从未尝试过的事物，寻找新的生活重心和价值。

第三，不要主动去追责，也不要恶言相向，保持冷静。虽然受到背叛是非常痛苦的体验，但不要让自己的情绪脱离了掌控。这时候反思一下自己的心理及情绪，让这一过程不会过多干扰自己的生活，同时也不会让自己受到更多的伤害，查找自己不足之处，重新审视自己生命的价值及方向，以目标驱灵自己前行。

第四，学会重新恋爱。在重建幸福的生活中，重新恋爱可以帮助一个人走出创伤期，逐渐适应新的单身或者伴侣生活，通过与新对象的联合，掩盖或解决背叛给自己造成的巨大伤害。一定要慢慢来，不要急着从前的阴影中走出来，要尽情慢慢体味恋爱的乐趣，保护好自己。

在婚姻背叛后，要记得保持希望和积极的生活态度，尤其是轻松笑着，放下眼前的烦恼，享受每一天生命的美好与独立。当面对风雨，当我们经过了一段时间，回头再看的时候，可能就不再觉得那背叛带来的创伤有多痛了。希望每个受过背叛的人，可以从此历练，成为 光耀目的珠，成为那个更加熠熠生辉的人！