婚姻是一种复杂的感情关系，而发怒是在这种关系中可能引发严重后果的行为。怒气和情绪失控通常会伤害伴侣的感情，使得关系更加紧张和糟糕。因此，任何人都不应该在婚姻关系中发怒，而应以平和的态度和理智的思维来处理问题。

首先，发怒会导致争吵和失控。当你处于发怒状态时，容易说出伤人的话，做出过激的行为。这可能会进一步恶化关系，使得对方对你的不满更加强烈，也让你后悔自己没有保持冷静。相反，如果你表现出宽容和理解，那么你的伴侣很可能也会以同样的态度回应你的需求。相爱的夫妻一起解决问题的能力和意愿，是维护婚姻幸福的重要因素。

其次，发怒会损害双方的身心健康。由于情绪失控，身体和大脑的化学物质会发生变化，导致紧张、焦虑和疲惫等不良反应。这将严重影响夫妻的生活质量，增加疾病和时间的压力。相反，保持平静和理智对身体和心理健康有好处，可以促进良好的睡眠、饮食和锻炼，增强身体免疫力，提高生活质量。

最后，发怒会破坏婚姻的信任和尊重。在怒气冲冲的时候，人们可能犯下后悔的错误，这些错误的行为和说话有可能成为夫妻关系的催化剂。事实上，怒气和愤怒是争吵和冲突的根源，不仅会伤害感情，而且会威胁到婚姻的稳定和幸福。对于每个家庭成员来说，信任和尊重是维持家庭和谐的基础，它必须建立在起码的理解和宽容的基础上。

总之，在婚姻中发怒是不值得的，因为它只会导致短暂的获利代价，却会损害到性格、健康和关系的长期利益。婚姻不是拥有方面的事，而是相互的支持和理解的事。在冲突出现的时候，夫妻双方应该保持理性和冷静的态度，了解对方的需要和期望，通过交流和共同的努力来解决问题。只有这样才能真正建立起幸福和美满的婚姻。