近年来，夫妻偏执狂的问题越来越普遍，这不仅严重影响着夫妻关系的和谐度，更是对家庭的幸福生活带来了很大的负面影响。那么在婚姻中如何摆脱偏执狂呢？以下将为您一一阐述。

首先，建立良好的沟通机制。偏执狂的人往往有对事物的固定看法，不容易改变。因此，在婚姻过程中，双方应该时刻保持沟通。尤其在发生问题时，要及时沟通解决，而不是单方面执意坚持。

其次，尝试理解对方。婚姻中最重要的一点就是要尊重对方，了解对方的思维方式，尊重对方的观点。偏执狂的人通常会有黑白分明的想法，这是他们的缺点，但也是他们的优点。将自己的看法和理解告诉对方，让对方了解自己，也让自己更了解对方。

再次，学会放弃。在婚姻中，让步是不可避免的，有时候放弃自己的一部分，才能更好地保持关系的和谐。偏执狂的人通常会认为自己的观点是绝对正确的，是需要被遵从的，这其实就是一种独断。“和谐婚姻”需要双方的妥协，这是不可避免的。

最后，寻求专业帮助。如果自己的偏执狂问题非常严重，不仅影响到夫妻关系，也影响到日常工作学习等方面，那么应该寻求专业帮助。可以去找心理医生，接受心理治疗。通过专业的帮助，可以更好地摆脱偏执狂，有更好的生活品质。

总之，在婚姻中要摆脱对偏执狂的依赖，双方需要共同努力，建立良好的沟通、尊重、学会放弃。当然如果存在严重的偏执狂问题，也可以尝试寻求专业帮助。通过增强双方的信任与了解，不断积累沟通和协商的技巧，相信婚姻生活一定会更加美好。