一直以来，婚姻问题一直是困扰着社会群体的一大难题。许多情侣甚至还未走入婚姻殿堂便先行分手，而已经结婚的夫妻也可能因为某些原因发生矛盾，似乎婚姻的美好与痛苦并存。但是，即使是在婚姻中遇到了问题，人们可以通过一些方法来改善自己的婚姻。

首先，夫妻们需要意识到自己的问题。婚姻中的矛盾多半源于双方的不同观念和理念，若没有及时地认识到这种问题，这种矛盾可能会逐渐扩大，甚至愈演愈烈。为此，夫妻们需切实认识各自的性格、习惯和价值观，并尽可能多地沟通以发现自己升级发生的问题。

其次，夫妻们应该接受情感咨询。在婚姻中的问题往往是双方的价值观念不一致所导致的。对于这点，夫妻需要在自我意识与能力元素的基础上良好的情绪管理，掌握正确的沟通方法。如有需要，夫妻可寻求帮助并接受咨询，这可以帮助他们深入了解彼此内心的需求和期望，找到相互信任和尊重的感觉，共同面对婚姻中的困难和挑战。

再次，夫妻们需要在婚姻中建立共同的目标和愿景。婚姻中的矛盾之所以存在，通常是因为双方的价值观不一致。因此，在婚姻中建立共同的目标和愿景可以帮助夫妻们共同前行，废除互相猜疑、指责等负面情绪，以达到“一致否则，孤掌难鸣”的目的。

最后，夫妻们需要制定一些改善婚姻的计划并落实。从沟通、理财、家务等重要方面出发，夫妻们需要制订一些改善婚姻的计划并执行。例如，夫妻们可以定期谈话以解决沟通问题，睡前鼓励绝对表达彼此的爱，时间不足夫妻间，可以排列时间表适宜适用家务。只要这些计划有效地执行，夫妻们就有望重建美好的婚姻关系。

总之，夫妻们可以通过意识到自己的问题，接受情感咨询、建立共同目标和愿景以及制定改善婚姻的计划来改善自己的婚姻。当然，这些改善方式需要夫妻双方的共同努力和付出，同时要保持积极乐观的情绪，增进彼此的理解和信任，相互扶持、体谅、鼓励和包容，才能创造和谐美满、长久的婚姻关系。人离婚姻越来越远，认同婚姻的美好，会更加珍惜美好的婚姻，相对地减少离婚的风险。