婚姻是人生中最重要的阶段之一，而相貌和身材都是我们在这个阶段中最常被提及的话题之一。许多人认为，长相和身材在婚姻中起着重要作用，而另一方面也有人认为这些因素并不那么重要。那么，真正的情况是怎么样的呢？

首先，我们需要意识到，外貌和身材确实是吸引人的重要因素。许多人的初始吸引力来自他们的长相或身材，这在爱情中是非常常见的。在结婚后，身材的状态可能会发生改变，但这并不意味着外貌会失去重要性。我们更愿意与健康、迷人的伴侣在一起，而长相和身材就是在这种情况下发挥作用的。

不过，长相和身材只是人生中的一部分，并且在婚姻中反映的只是表面的东西。更重要的是人的内在品质和价值观，这些决定了一个人的性格和行为。无论是忠诚、溫柔、關懷還是品德，都比长相和身材更为重要。

遗憾的是，外貌和身材往往也成为一些人在婚姻中矛盾的根源。有些人可能会因为自己的信心不足而变得敏感，忌妒、不信任甚至变得嫉妒。尤其是在人们变老、身体发生变化的情况下，这种倾向可能更为明显。

为了避免长相和身材在婚姻中产生过大的压力，我们应该更多地关注内在品质。首先，我们需要尽可能考虑我们在潜意识中看中未来伴侣的品质，强调一些品德和价值观。这确保了我们在婚姻中会对真正重要的东西做出正确的选择，而不是仅仅基于外表。

此外，在我们开始相处后，我们也需要意识到自己或伴侣的外表变化。我们必须接受不可避免的事实，即每个人都会随着时间的推移变老，身体也会有所变化。在此情况下，我们应该尽可能多地关注健康，而不是单纯地追求美丑。

总之，长相和身材确实起到了在婚姻中呈现吸引力的作用。然而，重要的是我们不要忽视人的内在品质和价值观，以及我们自己和伴侣身体变化的可能性。在我们将外貌和身材放到正确的角度后，我们才能创造出健康长久的、充满爱和尊重的关系。