婚姻是人生中非常重要的一部分，是两个人相互依赖、相互扶持的伴侣关系。但是在婚姻中，如果不能处理好自己的情绪，经常发怒，就会给双方带来不好的影响。本文将从四个方面探讨为什么在婚姻中不能经常发怒。

首先，发怒会引起家庭矛盾，影响婚姻关系。发怒者往往在情绪失控时言辞激烈，语气尖锐，容易伤害到对方。由于双方亲密关系的存在，对方往往会对此产生强烈的反感和愤怒，而这种反感会逐渐积累到一定程度，形成家庭矛盾。严重的时候，还会升级为夫妻冷战、离婚等问题，给家庭带来极大的痛苦和困扰。

其次，发怒会影响两个人之间的沟通。情绪失控的时候，人的思维往往不清晰，无法理智地处理问题。特别是在两个人之间发生矛盾的时候，双方应该相互倾听、理解、沟通并解决问题，而如果其中一方发怒，就无法完成良好的沟通过程。因此，发怒不仅会影响两个人之间的沟通，更会影响到两个人之间的理解和信任。

第三，发怒也会影响到孩子的心理健康。孩子很容易受到家庭环境的影响，尤其是父母之间关系的影响。如果父母之间经常发怒，就会导致孩子感到不安和挫败。同时，当孩子看到父母情绪失控、彼此争吵的时候，很容易模仿并且将其作为自己的参照。如果孩子长期处于这种环境中，就会给他们的心理健康带来严重的影响。

最后，发怒也会对个人的身心健康造成伤害。经常发怒的人容易失眠、压力大、情绪低落和抑郁症等问题。同时，由于发怒时身体的生理反应，如心跳加快、血压升高等，也会增加罹患心血管系统疾病的风险。

综上所述，虽然婚姻中经常会出现矛盾和问题，但不能通过发怒来解决。发怒不仅会引起家庭矛盾、影响双方的沟通，还会对孩子的心理健康和个人身心健康造成伤害。因此，建议双方在婚姻中保持理性、冷静的态度，对待自己的情绪控制，相互支持、包容，让婚姻关系更加健康、和谐。