婚姻是两个人共同走过人生的道路，但如果在婚姻中没有爱情，那么这段婚姻将变得枯燥乏味，甚至对双方的身心健康产生负面影响。那么，如果在婚姻中没有了爱情，该怎么处理呢？

首先，我们需要认识到婚姻的本质。婚姻不仅是两个人之间的浪漫爱情，更是一份责任和承诺。如果双方在结婚前没有经过深入的思考和了解，只是因为一时的冲动而结婚，那么难免会出现婚姻中缺乏爱情的情况。在这种情况下，双方需要通过沟通和相互协调，共同维系婚姻。

其次，双方要建立一种新的关系模式。在没有爱情的婚姻中，双方需要摆脱浪漫爱情带来的幻想和期待，建立基于尊重和互助的新模式。这个模式需要双方经过深入的交流和理解，探索自己对婚姻的期待和需要，并通过相互支持和帮助来促进婚姻的延续。

此外，双方需要找到共同的兴趣爱好和目标。在婚姻中缺乏爱情的情况下，双方需要通过共同的兴趣爱好来增强彼此之间的情感联系。如果双方都有一个共同的目标，比如经营自己的生意或者建议一些家庭事业，那么这个目标将成为婚姻中的支点，帮助双方度过危机，重新走向幸福。

最后，如果以上方法已经无法解决婚姻中缺乏爱情的问题，那么双方可以考虑婚姻调解或者离婚。如果双方对于婚姻的维系没有信心和动力，那么离婚可能是更好的选择，尤其是如果婚姻已经对双方身心健康造成了负面影响。

婚姻无爱并不是一件罕见的事情，但是可以通过相互的努力和沟通来化解这种困境。如果双方愿意共同努力，在婚姻中建立一种新的关系模式，并通过共同的兴趣爱好和目标来弥补缺乏爱情的短板，那么婚姻中的彼此支持和帮助将成为彼此间的最大信仰，并帮助两个人度过婚姻中的危机，重新走向幸福。