随着社会的进步和女性地位的提高，女人在婚姻中不再只是扮演着被动的角色，而是渐渐成为了自主、独立的个体。然而，婚姻中还是存在许多女性受到委屈的情况，如何成为一名不受委屈的女人呢？

首先，不受委屈的女人需要有坚定的自我意识。在婚姻中，有时候我们会为了维护家庭和睦而放弃自我，随着时间的推移，自己的想法和需求也被逐渐压抑。而一名不受委屈的女人需要有足够的勇气去表达自己的内心想法，并且不怕与丈夫发生分歧。当遇到了不公平待遇时，她能够语言明确地表达出来，而不是沉默带过，最终只有自己受苦。

其次，不受委屈的女人需要有自己的事业。婚姻并不是女人生活中全部，自己的事业同样重要。有自己的收入来源能够保持独立性，避免在家庭中成为弱势方，更能够在婚姻中拥有话语权。同时，自己有一份工作也能够令女人拥有自信和价值感，不会让自己一旦失去了婚姻便一无所有。

第三，不受委屈的女人需要学会平衡家庭和工作。女人虽然有着各种责任，但是在家庭中却容易变成一个“万能机器人”，所有责任都落在了她一个人的肩上，这样会让女人感到很累。在平衡家庭和工作的同时，女人也应该学会适当的拒绝，让自己有更多的时间去追求自己的兴趣爱好，放松身心，拥有更好的状态迎接新的工作和新的生活。

最后，不受委屈的女人还需要懂得关爱自己。家庭中的女人容易忽略自己的身心健康，忙于照顾其他人，而完全忽略了自己。身体健康是幸福和成功的重要基础，因此不受委屈的女人需要时刻关注自己的身体健康。同时，女人也应该让自己有更多的时间去享受生活，去旅行、去看电影，遇到挫折时还要有一颗健康乐观的心态。

婚姻中不受委屈的女人，是因为她懂得如何维护自己的利益。有自我意识、有自己的事业、懂得平衡家庭和工作、懂得关爱自己，这些都是不受委屈的女人的重要素质。在这样的女人身上，我们看到的是独立自主、自信坚定和充满活力的女性形象，她们深知自己所要追求的生活和幸福，并且勇敢地向前走着。