婚姻生活中难免会遇到争吵，争吵是正常的，也是健康的，因为它能够帮助夫妻更好地沟通、排解情绪，双方通过交流和协商来解决问题。但是一旦争吵过于激烈、频繁，就会给夫妻关系造成严重的伤害。那么，当夫妻之间发生争吵时，应该怎样应对呢？

首先，双方应当保持冷静。当情绪高涨时，我们容易言辞激烈，说出伤对方的话，对婚姻关系造成伤害。所以在争吵时，要尽可能地保持冷静。不要让自己的情绪控制自己的行为，要时刻保持清醒的头脑。这就需要你时刻告诉自己：“我是在和我爱的人争吵，而不是在和敌人打交道。”

其次，尊重对方的意见。夫妻之间的争吵，往往是因为双方意见不同，而为了维护自己的利益和观点，双方才会发生冲突。但是，在争吵中，我们必须要理解对方的观点和想法，尊重对方的意见，即便我们不同意对方，也要尝试接受对方的观点。因为我们都是有思考能力的人，而且互相尊重、理解、接纳对方才是一个幸福婚姻的基础。

第三，善于沟通。争吵的本质就是沟通不畅，因此，当我们发现情绪开始激动时，要善于沟通，理性地表达自己的想法。同时，我们也要倾听对方的意见，耐心听取对方的说法，通过沟通来解决问题，而不是简单地互相指责和抱怨。夫妻之间的沟通需要时间和耐心，双方要理智地表达自己的观点，尽可能避免语气过激，同时也要耐心倾听对方的意见，尊重对方的想法，共同协商解决问题。

最后，学会退让。有时候，我们必须要学会退让，做出让步，以达成更好的共同利益。退让不代表放弃，而是以更加平和的心态来看待问题。婚姻是我们生命中最重要的事情，我们不仅仅是在拥有一个婚姻关系，更是在创造一个家庭。夫妻之间如果常常坚持自己的立场、意见和主张，这样的关系是很难长久的。所以适时的退让和妥协是我们建立和谐家庭的必然选择。

总之，夫妻之间的争吵在所难免，关键是我们如何应对。要保持冷静，尊重对方的意见，善于沟通，学会退让。在一起奋斗的路上，夫妻俩要在经济、情感、精神等各方面互相扶持、理解，相互承受、相互关爱，从而维持健康、幸福的婚姻。