当老公提出离婚的时候，很多女性会感到万分失落和无助，但是我们也应该想到如何从中汲取教训，经营好婚姻。

首先，在婚姻中确保沟通是畅通的。很多夫妻之间因为沟通不畅而导致各种问题。尤其是在家庭中，夫妻之间的相处时间很长，很容易出现沟通不畅的情况。如果沟通系统畅通，就会更容易解决矛盾和问题。

其次，在婚姻中尽量避免吵架。虽然吵架是夫妻之间常见的沟通方式，但是过度的吵架会导致伤害和分歧，所以尽量避免激烈的争吵方式。夫妻之间可以通过更温和的沟通方式来表达自己的观点，如此一来就能缓和矛盾，减少因吵架带来的伤害。

第三，在婚姻中要逐渐逐渐适应对方的习惯和个性。一份好的婚姻建立在相互理解和尊重的基础上。通过逐渐适应对方的习惯和个性，相互理解的程度可以加深，进而增加夫妻之间的感情。这需要时间和努力来实现，但是它是成功婚姻的关键。

第四，在婚姻中不要忽视浪漫。即使婚姻中已经过去了几年或几十年，仍然可以通过浪漫来维系夫妻之间的感情。例如，计划一些特别的日期来庆祝夫妻之间的情感，不妨浪漫一下，为此准备一顿美食或者给对方一个温馨的惊喜。这样不仅可以让夫妻间的关系变得更亲密，也可以给自己增加幸福感和满足感。

最后，建议在婚姻中多一些宽容和理解。无论夫妻间发生什么事情，宽容和理解总是比指责和压抑更有效。在夫妻之间体现宽容，首先需要自己心态放平，以自己的角度去审视事情，考虑到对方的立场和思维，维护婚姻中的互相善待。

在总结中，婚姻中需要沟通、避免吵架、适应习惯、维系浪漫、宽容理解，这些可以为婚姻的和谐带来极大的帮助。当然，要想建立一份优质的婚姻并不容易，需要双方长期的努力和实践，以及适时的调整和谐131772。