自古以来，婚姻一直是人类社会中不可或缺的一部分，而现代社会对于婚姻的期望和要求也越来越高。然而，不幸的是，许多女性可能会经历婚姻危机，受到创伤，最终不想再谈论婚姻的话题。本文将探讨女性婚姻受到伤害的原因，以及对出现这种情况的女性提出一些建议。

首先，女性因为多种原因可能会遭受伤害。最常见的可能是在婚姻中经历了不快乐和冲突，甚至面临着身心虐待。这些负面的经历会让女性失去对婚姻的信心和向往，因为她们认为再一次陷入这样的情境会很痛苦。此外，婚姻中的不公平和不重视，也会造成女性的顾虑和不满。比如有些男性并不愿意承担起家庭中的某些责任，导致女性承担了过多的负担和压力。这样的经历会让女性感到被忽视和不值得。

即使是在严重的情况下，女性也应该记住，自尊和尊严是非常重要的。如果你感到你在婚姻中被伤害了，你必须保护自己，不要让自己再被伤害两次。为此，以下是一些建议：

首先，坚定自己的信念。这意味着要让自己相信，婚姻并不等于幸福。你可以选择不再陷入这样的情况，并追求自己真正想要的生活。进行自我反思，找到自己的优势和缺点，为自己设定目标，并朝着这些目标努力前进。

其次，冷静地分析局势。如果你的伴侣经常不公平对待你，或者让你感到被忽视，那么你需要采取行动。这可能包括寻求帮助或建立自己的生活，专注于自己的职业发展和兴趣爱好，以便在未来自立。在付出了努力之后，你有可能遇到更好的人并重新恋爱。

最后，记得要寻求帮助。如果你经历了严重的创伤，需要获得疏导和心理辅导，以便恢复信心和能力。找到专业的心理医生或咨询师都可以为你提供最好的帮助，他们具有专业知识和经验。此外，在寻求帮助的过程中，也可以参与社交活动和爱好，积极面对生活。

总之，女性经历过婚姻危机后，可能会失去对婚姻的信心和向往。然而，这并不意味着她们必须放弃一段幸福的人生。为了走出创伤，她们可以积极自我反省，冷静分析局势，寻求专业帮助，并努力实现个人的生活和事业目标。通过这些行动，她们可以重新发掘自己的价值和意义，走向幸福的人生。