婚姻是一段相互承诺的关系，但是在婚姻生活中难免会有一些矛盾和争吵，有时候争吵甚至会让夫妻之间的关系变得紧张甚至走向破裂。如果发生吵架导致婚姻破裂，该怎么挽回婚姻呢？以下是一些有效的方法：


1.冷静下来

在吵架之后，双方都需要冷静下来。情绪高涨时要尽量避免做出过激的行为和言语。可以冷静地分析问题的根源，并制定一个解决问题的方案，保持理性沟通。

2.诚恳道歉

如果是自己的过错导致了争吵，不妨诚恳地道歉并承认自己的错误。这可以让对方感到你关心他们的感受，从而加强你们关系的稳固性。

3.尽量不要攻击对方

争吵经常会导致双方互相攻击，这会加剧矛盾并使事情变得更加糟糕。相反，您应该尝试尽可能地控制自己的情绪，遵守积极、尊重的态度，以确保理智地解决问题。攻击对方只会加深挽回婚姻的难度。

4.寻求咨询帮助

如果你们的婚姻关系已经陷入危机，或者你们难以自行解决矛盾，那么寻求专业咨询帮助可能是一种不错的选择。婚姻咨询师可以帮助您和你的配偶通过情感沟通、决策制定等方面来解决问题并改善夫妻关系。

5.重新建立亲密关系

重建亲密关系是挽回婚姻的关键，而这需要双方做出努力。可以尝试做对方喜欢的事情，增加共同爱好，让对方感受到你的关心和爱。请记住，每个人都需要爱和关心。

总之，挽回婚姻需要多方面的努力，包括建立健康的沟通方式，以及重建亲密关系。如果情况严重，需要就寻求婚姻咨询师的帮助，帮你和你的配偶找到解决问题的方法。最重要的是，对你的配偶表达你的爱意和关心，让他们感受到你的爱和温暖。