冷战是夫妻之间一种经典的感情状态，尤其是在婚姻中长期存在的情况下，往往会对感情造成深远的影响。如果不及时采取措施去缓解，势必会导致婚姻破裂，夫妻感情的彻底破裂。那么，在冷战后如何挽回婚姻感情呢？

首先，我们要了解冷战的形成原因。一般来说，冷战是由于夫妻之间存在着不满、争执、误解等问题引起的。有时候，只是一件小事，也可能引发冷战。因此，找到问题的症结所在，是冷战后挽回婚姻感情的第一步。

其次，要走向主动。在冷战期间，夫妻之间的沟通频率会大幅度减少，彼此之间的互动和交流也变得越来越少。如果希望挽回婚姻感情，那么就需要采取主动，积极向另一半展示自己的关心和热情，营造一种积极、温馨的氛围。

第三，要适当降低期望值。有时候，夫妻之间的劣迹斑斑之所以形成，往往是因为期望值过高或不切实际。如果要挽回婚姻感情，就需要适当地调整自己的期望值，学会容忍并理解另一半的个性和价值观念，建立起更加健康、可持续的关系模式。

第四，在每一次交流过程中，要善于掌控言辞和情绪。经常在冷战期间的夫妻之间，往往存在彼此之间的言辞有些过于尖锐或过于暴躁等情况。如果挽回婚姻感情，就需要注意避免这种情况的发生，学会控制自己的言辞和情绪，更加统筹谈话过程，以达到更加理性、理解的结果。

最后，要学会给予和接受道歉。冷战期间，夫妻之间的歉意往往不太明显，很少有情侣能够真正的意识到自己的错误，并且承认与之道歉。如果要挽回婚姻感情，夫妻之间应该要多些理解和宽容，学会包容对方的不足，给予和接受道歉。

总之，冷战期间的夫妻之间，需要广泛发扬爱、理解和包容精神，以达到婚姻关系的良好和谐。希望每一个夫妻都能够理解到这一点，认真地积极面对自己的冷战期间，并采取有效的措施去挽回婚姻感情，共同携手，走向美好的未来。