在婚姻中离婚是一件令人痛苦的事情，但是面对现实我们必须勇敢地面对。离婚后，我们需要学会如何生活自理。什么是生活自理呢？就是在生活中自己能够独立解决遇到的问题，不依赖他人。下面，我将从三个方面来谈谈如何生活自理。

一、经济方面

经济问题是离婚后我们首当其冲需要解决的问题。有些人在婚姻中习惯了物质的过度满足，离婚后可能会面临财务的不足。我们需要学会理财，并根据自己的能力做出正确的投资决策，尽快提高自己的经济实力。此外，我们还需要控制消费，避免出现财务危机。

二、心理方面

离婚后，很多人会经历心理上的打击和困难。我们需要学会调节自己的情绪，释放负面情绪，保持心态积极。可以通过自我思考、读书、旅游等方式来调节。另外，交朋友是很重要的。朋友能帮助我们摆脱孤独感，分享快乐和痛苦。

三、生活方面

生活自理包括饮食、居住、家务、子女教育等多个方面。我们需要学会自己去做家务、做饭、照顾孩子、及时缴纳各种税款。学会做这些事情，不仅可以提升自己的生活能力，也能够更好地照顾家庭和孩子，做到有备无患。

总之，离婚后，生活自理是极为重要的。只有学会自己生活，才能够真正掌握自己的生活。我们需要学会科学、理性地处理问题，以积极的态度面对未来的生活，相信自己一定可以过得更好。