婚姻是人生中非常重要的事情之一，它涉及到两个人的家庭，事业和生活。然而，如果婚姻不好，它可能会对一个人的生活产生负面影响，并可能会影响他们的职业发展。在这篇文章中，我们将探讨婚姻不好时可以做什么以维持职业发展和生活。


1.尝试解决婚姻问题

第一步是尝试解决婚姻问题。这可能包括通过咨询师或其他专业人士进行恢复性治疗，或者通过情感沟通来加强夫妻之间的联系。如果您想尝试这个解决方案，您可能需要考虑与您的伴侣一起努力。

2.重塑您的生活方式

如果您已经尝试了解决婚姻问题，但无法改善情况，则需要重新考虑自己的生活方式。这可能意味着在社交圈子中找到新的兴趣爱好，组织自己的生活日程表，以及认真对待身体健康。

3.调整工作日程

如果您的婚姻生活并没有很快改善，那么您需要通过调整工作日程来维持自己的职业生涯。这可能意味着减少额外的工作时间，寻找弹性工作安排以便能够更好地处理家庭的事务，或者考虑在一段时间内全职照顾孩子。

4.寻求社交支持

在维护自己的职业生涯同时，您需要与他人建立联系，以获得支持和鼓励。这可能意味着参加团体活动、与朋友外出并交换意见、参加社区活动，以及向教练、牧师等寻求辅导。

5.对自己开诚布公

最后，对自己开诚布公。这是最重要的一点。尽可能了解自己的健康和情感需求，并确保您有机会满足这些需求。通过这种方式，您可以更好地了解自己，并更好地处理与婚姻问题相关的压力和情感。

总之，当婚姻不好时，您需要寻找一些方法来在生活和职业中维持积极性，同时不忘自己的需求。 无论您选择哪种方式，都要确保您与自己的情感和身体联系在一起，并与社交圈子保持紧密地联系。