随着互联网技术的快速发展，网络婚姻诈骗事件也愈发频繁。许多人在网络上寻找伴侣，但不少人也因此遭遇骗局。那么，如何确定自己是否被网络婚姻诈骗了呢？以下是要求证据的一些方面。

首先，需要确定对方的真实身份。在认识新朋友时，最好不要轻信对方口头描述的个人信息。可以通过各种途径了解对方的背景，例如社交媒体账号、身份证、学历学位等。如果对方一再以各种理由拒绝提供这些信息，就需要警惕了。同时，要求对方提供面对面见面的机会，以便进一步核实身份信息。

其次，需要收集聊天记录。对话记录是诈骗检证中的重要证据，可以帮助确认是否主动提出要求钱财，是否承诺未来的承诺为行骗提供土壤等信息。建议平时与对方的聊天记录保存备份，以便在需要时随时提供给相关部门。如果你发现聊天中的语言存在矛盾或不可信的地方，建议与专业机构或律师咨询，以获取更好的法律保护。

第三，如果实在被骗得很深，需要及时报警。在举报的同时，需要尽快拿出证据，例如银行转账记录、聊天记录、相关凭证等，以便加速警方处理。注意，如果对方逃跑后无法联系上，应及时就医对自己的财产损失、心理创伤等进行诊断和证明，以便后续索赔或权益维护。

最后，需要强化网络安全意识。网络婚姻诈骗是一种常见的网络骗术，虽然有些骗子手段高明，但只要我们有足够的警惕和意识，就不容易上当受骗。我们应该时刻提高自己的安全意识，警惕不明身份、过于热情、虚假诉求等行为，不随便泄露个人信息，避免被骗取自己的信任。

综上所述，想要证明自己是否被网络婚姻诈骗了，需要注意以上几个方面。网络安全意识是防范骗局的重要方法，只有加强安全意识，才可以尽早发现和防范网络婚姻诈骗。