近年来，家暴问题在婚姻生活中愈发突出。对于遭受家暴的妻子而言，如何处理这段婚姻便成为了一道难题。下文将从法律角度、家庭心理角度和个人成长角度分析如何处理家暴婚姻。

一、法律角度：保护法规

国家对于家暴问题已经有了相应的法规。通过起点比较低和刑罚严重的方案规范了家庭暴力的处理。被家庭暴力所损害的妻子可以第 1 时间通过报警，得到警方的援助。并可以向法院提起诉讼，寻求司法支持。如果家庭暴力行为已经屡次发生，妻子还可以向法院提起离婚诉讼。当然，法律渠道处理问题的时候需要一定的时间和比较高的经济成本，并且处理过程中也有可能造成一定的难度或挫折。但法律渠道的切实性和终极性是无法否定的。

二、家庭心理角度：沟通解决

在处理家庭暴力问题时，我们还可以运用家庭心理方面的知识。夫妻关系的紧张和家庭暴力的发生往往源于未解决的问题。身为妻子的一方，常常要历尽家事家庭负担，同时还要面对夫妻生活中各种不满的情绪积累。当累计到一定程度时，很可能成为了情绪爆发的导火索。如果夫妻双方能够有效沟通，恰当地表达自己的需求和情绪，彼此尊重和包容，一般可以解决很多的冲突问题。如果夫妻很难独立解决，则可以借助家庭心理咨询师的帮助，通过专业的家庭治疗和精神疏导，重新确立健康的夫妻关系。当然，前提是双方都有意愿和决心进行改变和修复。

三、个人成长角度：人生重新出发

如果所有的努力都没有改变家庭暴力的现状，那么妻子需要做的就是选择离开。无论是选择离婚还是选择分居，都是一种勇敢和明智的选择。除了法律渠道的支持，妻子需要做的就是通过个人努力，重新规划自己的人生和归属感。整理自己的情绪和内心，清楚自己的需求和遗憾，使自己显得更自主、更独立和更自尊。也可以通过社会支持进行重建和培养良好的生活习惯和健康的人际交往。通过与亲朋好友或者专业组织的帮助，妻子可以重新找到对生活的乐观和信任，恢复生活的自信和活力。

总之，家庭暴力的元凶几乎总是源自于不健康的婚姻关系。在处理家庭暴力问题的时候，首要的原则是保护被侵害方的身心健康。无论是法律渠道、家庭心理渠道还是个人成长渠道，都需要有计划和有方向的努力。最重要的是，我们要保持乐观，信仰自己的能力和生活。只有这样，我们才能够勇敢地走出阴影，憧憬和迎接更美好的人生。