婚姻触礁是指夫妻之间的关系出现了问题，这种问题可能涉及沟通不畅、互相理解不够，争吵频繁、失去信任等。当婚姻遇到这样的问题时，夫妻双方往往都会感到很痛苦和困惑。但是，这并不意味着婚姻就这样一定会走向终结的道路。有很多方式可以帮助夫妻重新发现彼此的价值和意义，从而帮助他们扭转目前的状况。以下是以婚姻触礁自救的方法：

一、发现问题的本质

发现问题的本质非常重要。夫妻们应该加强沟通，发现关系出现问题的原因。比如，彼此之间是否存在误解或者对方没有得到正确的理解，是否存在观念上的沟通障碍或者是否有其他的内外因素影响了双方的关系等。只有通过理性和深入的沟通，才能够找到解决问题的关键。

二、寻求外界支持

寻求外界支持是非常必要的。婚姻危机不仅仅是夫妻之间的问题，还可能涉及到其他的因素，比如经济上的问题、亲属和朋友的关系等。这些问题很难只依靠夫妻双方的力量解决，往往需要更广泛的支持来解决。夫妻可以寻求家庭咨询、关系咨询等服务来帮助他们处理关系问题。

三、掌握妥协的艺术

妥协是夫妻关系中非常重要的一部分。往往夫妻之间的矛盾不是非此即彼，而是在某些事情上无法达成一致。在这种情况下，双方需要学会妥协，寻找一个双方都可以接受的折中方案。这需要双方都放下自己的利益，考虑对方的感受，寻找一个优秀解决方案。

四、重建信任

信任是夫妻关系中非常重要的一部分。如果夫妻之间失去了信任，那么关系就很难维持下去。重建信任需要时间、耐心、努力。双方都需要花时间打破误解，表现出宽容和理解。只有这样才能够逐渐建立起信任关系，双方才能从过去的痛苦中走出来。

五、重新找回感觉

夫妻之间的爱可能会被失去，但是并不意味着永远都无法找回。夫妻们可以共同重温过去的美好时光，找回曾经的感觉。可以一起去旅游，去看电影、看小说，一起做一些有意义有意愿的事情。这样能够让夫妻之间的感情逐渐升温，重新找回感觉。

总之，发现问题的本质、寻求外界支持、掌握妥协的艺术、重建信任以及重新找回感觉等方法，都可以帮助夫妻重新发现彼此的价值和意义，从而扭转当前的婚姻状况。当然，这些方法需要双方做出共同的努力，并且需要双方都有持续不断的耐心和理解。只有这样，婚姻才能够顺利地走向幸福的未来。