婚姻是两个人一起走过的艰辛而又幸福的旅程，这个旅程中，你的姿态对于婚姻的持续和质量至关重要。正确的姿态可以让你更加坚定，更加自信，健康的婚姻生活需要健康的姿态，那么我们如何才能够摆正自己的姿态在婚姻中呢？

第一，保持独立。婚姻是基于两人的自愿，你必须要保持独立的思想和态度。在婚姻中总是迁就对方、听从对方的意见，过度需要对方的认可和支持，这样的姿态是不健康的，它会让你的自尊心受到侵犯，也会让你在婚姻中失去自己的价值。

第二，保持沟通。沟通是维持一段健康婚姻的重要基础。你需要学会说出你自己的想法和感受，同时也需要倾听对方的话语。当你们面对冲突时，要学会冷静地沟通，不要用语言攻击对方，保持尊重和理智，这样你们之间的信任和理解会更加深入。

第三，保持尊重。在婚姻中，尊重对方是非常重要的，不要忘记对方也是一个独立的个体，需要被尊重和理解。在沟通过程中不要对对方不敬，不要批评对方的个性或者习惯，要尽量避免指责和攻击，这样既不利于婚姻的持续发展，也会让你们之间的某些问题愈发严重。

第四，保持爱情的激情与浪漫感。婚姻中的生活如果没有了激情和浪漫，就容易变得单调乏味，这样的生活姿态是非常不利于婚姻的持续发展。你需要时常制造一些小浪漫，让对方感受到你的爱意和关怀，同时也需要经常进行一些有趣的活动，让彼此之间的感情变得更加深厚。

第五，保持家庭责任。在婚姻中，你需要承担起家庭责任，要为家庭的财务和生活安排负责，你需要在生活和家务上照顾对方，在婚姻和家庭中你需要付出努力。

总之，在婚姻中，正确的姿态需要你的自我保护和自我认知，需要你的尊重和爱，需要你的努力和运营，只有保持健康的态度才能让婚姻变得更加美好和幸福。