随着生活节奏的加快和社会压力的增大，许多夫妻之间的婚姻生活也出现了问题，经常出现吵架、不和谐和冷漠等现象。这些问题，在一些情况下会导致婚姻走下坡路，而且越来越难以挽回。如果你正处于这种情况下，该怎么办呢？

首先，我们需要明确，婚姻问题或许并非单纯的问题，而是在它之外所形成的问题累加。也就是说，当夫妻之间出现了矛盾，必须要分析其原因，看看外界因素是否在影响你们的生活。如果是如此，我们就需要着手解决问题原因，尽可能地减少各种因素的干扰。

其次，我们也要明确，婚姻走下坡路并不是一定要离婚。虽然离婚是一种解决办法，但是它并不是最佳解决方案。因为离婚会影响到夫妻之间的家庭关系、子女，乃至整个社会。因此，我们应该尽最大的努力，寻找其他解决方案，避免最终走向离婚。

接下来，我们需要给彼此适当的空间。许多人认为在婚姻中应该互相依赖，凭着一分一秒的相处来加深感情。但是这样做往往会让夫妻之间的关系变得日益僵硬。更好的做法是，在合适的时间给彼此一定的空间，独立去完成自己的事业或兴趣爱好。这种间隔不仅可以让双方更加清晰地知道对方的重要性，也可以避免因为长时间的相处而产生的不耐烦和矛盾。

当然，微调和改善自身可以起到一定的反响。如果是夫妻双方自身身上存在心理障碍或不良嗜好，那么就应该及时进行心理治疗或调整自己的行为模式，积极回应对方的思想问题和感情需求，帮助婚姻找到问题所在，消除问题，进一步挽回这个婚姻。

最后，如果夫妻之间发生了重大矛盾，必须要寻求专业的支援。即使是最有信心的关系，也有可能走向失败。但是，夫妻适时地寻求专业心理支援，调整步伐并将少数矛盾处理得体，有可能重新点燃婚姻的热情。这缓解出现的负面情绪，在危机的边缘走唯一的一个出口，让家庭双方和睦相处。

总的来说，走下坡路的婚姻是很常见的。但是，只要我们采取适当的措施，相信一定有可能挽救我们的爱情，让我们的婚姻不再走下坡路。我们需要充分意识到婚姻的重要性，让我们彼此相守共进，乘风破浪。