随着社会的发展和进步，离婚已不再是一种罕见的事情了。然而，在离婚之后，家庭生活的重构和重建依然是一个需要面对和解决的问题。

在离婚之后，家庭生活变得异常艰难。父母离婚会对孩子造成极大的心理影响，面对婚姻破裂的孩子往往表现出焦虑、恐惧、无助、愤怒等负面情绪。他们需要得到家人的安慰和支持，但现实却是父母间的争吵、矛盾和纷争。父母的离婚会让孩子感觉到失去了家，失去了安全感，让他们倍感孤独和无助。在此之前，他们的世界是由父母营造的，而现在，这个世界被撕裂得面目全非。他们不知道如何去适应、如何去面对这样的现实。长期以来的安全感瞬间消失殆尽，这是一件多么艰难的事情。

家庭生活的改变，不仅仅是孩子的问题，离婚对夫妻双方来说也一样。离婚后，曾经亲密的夫妻变得面目全非，他们或许背叛了对方，或许是无法相容，这样的情况让夫妻双方的关系变得越来越紧张，甚至会从劝说发展成互相指责、恶言相向。这对于离婚的双方来说都是一种巨大的折磨，这是内心的痛苦和压力，是无法逃避和解脱的。

然而，人生总是充满着无奈和坎坷，离婚并不能继续成为我们心中的困扰，相反，我们需要寻找解决方案，积极面对这个现实。对于孩子而言，父母间的争吵矛盾必须要有所限制，甚至有必要妥善的处理，消弭矛盾，让孩子重新找到归属感，父母也必须要引导孩子走出失落情绪，全面关注他们的成长，并给予他们更多的支持和关爱。

对于夫妻而言，解决离婚后的精神问题可以选择咨询，并透过咨询找出离婚矛盾的症结，和谐双方关系，或者通过朋友或其它途径交流，增加他们建立新家庭的信心和勇气，让这些夫妻重新站起、面对新的人生。

离婚毕竟是一种不幸的事，如果无法得到妥善的解决，除了给孩子带来长期的负面影响，对离婚双方本人的人生也会带来巨大的伤害，因此我们要给离婚的家庭带来更多的关注和支持，帮助他们重建新的家庭生活。在力所能及的情况下，积极地劝导离婚的夫妻或父母，让他们更明确地意识到对现实的承认和重视，让他们更快的调整和适应，这对每一个人都是一份情感和责任的成长。