对于任何一对夫妻来说，恐怕最难克服的问题就是缺少陪伴和照顾。婚姻作为人生中最重要的关系之一，需要双方的共同付出和关爱。如果当中任何一方在日常生活中被忽略，那么就会出现程度不同的婚姻问题，最终可能导致家庭破裂。

缺少陪伴是指当对方需要你的时候，你没有时间或者没有耐心去倾听。当然，在工作和日常生活中，我们难免会有一些繁忙或紧张的时期，无法完全抽出时间陪伴另一半。但是，如果这种情况出现得太久，会导致对方开始感到被冷落或被忽略。这种感觉很容易转化为孤独感和失落感，和另一半的距离也随之拉远。

另外，缺少照顾也是经常出现的问题。这包括物质和精神方面的照顾，比如家务、烹饪、购物等等。如果有一方忙于工作或者其他事情，无法兼顾这些琐碎但重要的生活事务，就会导致另一方感到被轻视甚至疏远。这种状况最终可能会引发情感危机，让夫妻走向分居或离婚。

当出现缺少陪伴和照顾的问题时，夫妻应该尝试理性沟通，并通过互相现身说法的方式，尝试理解对方的困难和需要。如果出现了沟通阻碍，可以试着寻求第三方的帮助，比如心理医生或婚姻咨询师。千万不要把私人问题放大到家庭和社会的级别，这样只会让问题更加复杂，最终会让夫妻之间的矛盾升级。

除了倾听和理解，夫妻还需要学会相互包容和关怀。一个健康的婚姻关系，需要双方都对家庭和对方负责。如果有一方过于倚赖另一方，那么很容易出现依赖症和关系不平衡。相反，如果两个人都能独立思考和解决问题，就会更加平等和稳定。

当然，缺少陪伴和照顾不是所有婚姻中都会出现的问题。有些夫妻之间相互信任和关爱，每个人都能尽力满足另一半的需求。这种健康的婚姻模式，需要两个人都有良好的情感基础和心理素质。如果你已经发现夫妻关系出现问题，那么最好不要一拖再拖，而是尽快采取积极的措施，找到问题的症结，并寻求有效的解决方案。

总之，缺少陪伴和照顾是夫妻关系中的一大痛点。只有通过倾听、理解、包容和关怀，夫妻们才能建立稳固、温馨的家庭关系，共同度过一生的艰辛和欢乐。