婚姻是人生中非常重要的一环，它需要我们做好心理准备去迎接。一旦步入婚姻大门，人们就必须要有很高的责任感和良好的决策能力去维护这段关系。很多人在婚姻中不可避免地会面临一些问题，其中之一就是如何在婚姻过程中不要丧失自我。

首先，了解自己的个性和喜好非常重要。做好自己，有自己的想法和爱好，才能有足够的自我价值感，并且不会让自己在婚姻中迷失。一个人的精神世界和情感生活可能并不被另一方所欣赏，但是，如果我们只为了符合对方的爱好和兴趣，这是不值得的。我们必须爱自己的生活，以自己的需求和内心感受为中心，否则我们只是在婚姻中过着被动的生活。

其次，夫妻之间的共同爱好是关键。处理婚姻中的许多问题，最好的方法是找到共同的兴趣点。给彼此创造共同的回忆，发掘对方感兴趣的事情，共同体验生活，是一种非常有意义的婚姻方式。但是，我们也不能因为追求共同点而放弃自己的爱好和兴趣。相反，我们应该尽可能地鼓励彼此追求自己的兴趣爱好，为对方提供支持和鼓励。

第三，要保持独立思考和行动能力。婚姻是一种共同的生活方式，但是对于每个人来说，都需要有独立思考和行动的能力。在某些情况下，我们需要和另一半共同讨论一些重要的决策，但是大多数时候我们都应该保持自己的独立性，为自己的行动负责。这并不是一种自私的态度，而是一种能力，可以帮助我们保持自己的独立性和自主决策的能力。

另外，婚姻中，一个人总是选择妥协的方式，这种方式不仅会损失自己的人生体验，也会影响到婚姻的稳定性。建立一种基于平等和尊重的伙伴关系，需要我们保证彼此的独立性。对于一些问题，我们必须保持自己的立场和选择，不是因为要和另一半争锋，而是确保我们的需求和感受都得到了满足。

因此，要在婚姻中不丧失自我，需要我们认识到自己的个性和价值观，尊重另一半的独立性，建立一个平等的伙伴关系，并寻找共同点。我们要保持自己的独立思考和行动能力，在婚姻中展现真正的自我，而不是形式化的婚姻生活。当然，婚姻是一种相互承诺的关系，我们始终需要以对方的幸福和福利为重，但绝不要以丢失自我的代价。