婚姻是两个人约定一生的承诺，但是在现实生活中，有许多夫妻并不能走到一起。以示弱的婚姻，正是其中的一种状态。

所谓以示弱的婚姻，是指在婚姻中，一方往往处于弱势地位，无法完全发挥自己的实力，甚至无法表达自己的想法和情感。这种婚姻状况往往长时间存在，让夫妻双方越来越陌生，对婚姻的认知逐渐发生偏差。

为什么会出现以示弱的婚姻呢？主要是由于夫妻双方之间的情感沟通不畅，缺少相互理解和尊重，夫妻之间的矛盾不断积累而导致的。另外夫妻双方的自我认同和生活方式也有很大的差异，如果没有足够的沟通和妥协，双方就会逐渐疏远，甚至走向离婚。

以示弱的婚姻对夫妻双方的身心健康都有很大的影响。对于弱方来说，往往会感到无助、沮丧和不安。因为自己的意见没有得到认可和尊重，导致自尊心受到伤害。长期以往，这种情绪会让他们变得焦虑和抑郁，甚至丧失对生活的信心。而对于强方来说，往往会感到自己的支配权无处发挥，也会带来巨大的心理负担，可能会影响他们在工作中的表现，甚至影响家庭关系的和睦。

如何避免以示弱的婚姻呢？首先，夫妻双方应该加强情感沟通和互相理解。用心倾听对方的想法和情感，尊重彼此的个性和生活方式，让爱情在平等的基础上发展。其次，双方应该适度了解自己的优点和缺点，相互包容理解，同时增强自我意识，避免一味地取悦对方，导致自身身心健康的损害。最后，家庭协调是夫妻之间关系良好的必要条件，夫妻双方应该切实履行自己的家庭职责，协调好相互之间的角色和任务，保持家庭和谐和稳定。

以示弱的婚姻，虽然不是每个夫妻都会遇到的问题，但是如若出现，其影响和危害都是不容小觑的。夫妻双方应该真正用心理解对方，尊重彼此的个性和生活方式，塑造平等、和谐、民主的家庭氛围，让爱情在坚实的基础上长久存在。